父亲是个老烟腔，据说从他刚工作开始就抽烟了，算起来也有很久了。现在人年纪大了，身体也不如以前好了，常年吸烟累积的痛楚似乎一夜之间忽然爆发出来，让人猝不及防。每次看到他咳嗽的似乎要把心肺都咳出来了，都不由得我心痛不已，于是下定决心让他戒烟。但是谁都知道戒烟是一个任重道远的苦差事，一次次痛下决心，一次次烟瘾复发，一次次故态复萌，又一次次重操旧业，周而复始，于是有了大家都很熟悉的笑话：“戒烟是多么容易的事情啊！我都已经戒了八次了……”父亲不免也一样，口头答应好好的，可一旦有人递烟，就立场不坚定了。所以我的方法就是戒烟一定要有亲人在旁边监督。还好，父亲还是满听我劝的，可能人老了，就像孩子一样，也需要有一个值得信赖的肩膀来依靠吧。所以在一段时间里，我又是白脸又是红脸，分析利弊，陈述厉害，加上软硬兼施，时刻盯住老爸的一举一动。同时还要帮他发展一下别的兴趣爱好。老人嘛，年轻的时候工作累了抽支烟是享受，现在转移一下注意力也是很不错的选择。多鼓励他看电视看报纸，多和同龄老人聊聊天，既丰富了他的生活，又可以让他们的老年生活不那么空虚。既然有事可为，这注意力就分散了，这戒烟大事何愁不成呢？

　　虽然到目前为止，父亲的戒烟的奋斗历程还在继续，不过已经初见成效了，盼望着父亲早日摆脱烟瘾，舒心自在的度过晚年！