昨天，在嘉兴市图书馆电子阅览室内，来自嘉兴四中的高三学生孙玮丽和同班同学正在网上阅读轻松的文章。据图书馆工作人员介绍，高考结束后，许多学生纷纷来到这里，释放压力。记者 储永志 摄

　　 本报讯 “我家孩子怎么一点也不紧张？”“考生能把饼干带进考场吗？”……随着中考临近，打进晚报护考热线的也逐渐以中考学生的家长为主。记者就家长们关心的问题采访了我市教育部门后，专家们给出的一致意见是：这两天考生吃好睡好最重要。

　　 以高考标准服务中考

　　 今天下午4点以后是各中考考生熟悉考场的时间，提醒考生带上自己的准考证前往考点，尤其对考点的休息室、厕所等位置要做到心中有数，有助于考试期间保持心态的平和稳定。和去年一样，为了给考生最好的发挥状态和应考环境，我市教育部门携手公安、卫生、环保等多家部门联手行动，为我市中考生提供和高考一样的环境标准。

　　 在晚报前天推出关于中考开考后部分考点路段的交通管制信息后，有些家长来电询问为何不是所有考点的路段都进行管制。我市教育部门的回答是，对于考点的交通管制，一是根据考点的交通实际情况，二是由考点学校自己提出管制申请，部分考点学校已充分考虑自身实际，并认为没有管制必要而不作申请。

　　 吃好睡好最重要

　　 家长们来电问得非常细。“孩子为了提神可以带风油精进考场吗？”“孩子到10点钟的时候饿了，能让他带一些小饼干进考场吗？”记者随后就这些问题采访了嘉兴教育考试院的老师。考试院老师表示，因为风油精气味很强烈，从对其他考生的影响角度考虑，不鼓励考生在考场内打开整瓶风油精涂抹，而教育部门在进行监考人员业务培训中还专门提醒监考老师当天尽量不要用香水，也是怕强烈的气味影响到考生。但考虑到部分考生的确可能出现紧张后的困乏，如果实在有需求，可向监考老师示意后，到考场外涂抹一点风油精后再进考场。同样的，因为吃饼干等食物容易发出声音而影响到其他考生，也建议实在想补充食物的考生向老师请示后出考场充饥。“但是这样一来浪费自己的时间，二来还是会影响其他考生，因此建议考生在这两天尽量吃好睡好，以此保证在考场上发挥好。”

　　 说到吃好睡好，正好有一位考生的母亲忧心忡忡地打来电话说：“怎么办啊？我儿子这两天书也不看，就是吃了睡睡了吃，一点心事也没有的样子，我真的很担心……”嘉兴市青少年心理与家庭教育咨询中心主任沈小平分析后认为，中考前作业没有，老师也不在身边，一些平日里学习不是很主动的考生可能会觉得没什么重要的事情要做，加上原先学习的辛苦，这两天就松了下来。沈小平认为，考生能这么吃好睡好总比因为压力过大而焦虑不已好很多，何况单靠这两天的复习也不可能完全改变原先的基础，所以家长还是要放宽心，在为孩子做好后勤的同时，婉转地提醒和帮助孩子保持原先的学习和思考状态，适当看点书做点习题，以便孩子能在考场上正常发挥。

　　 护考热线继续欢迎广大家长和考生的来电。