本报讯 记者昨天从市区几家医院了解到，这几天持续的高温已经使得禾城腹泻、中暑、“空调病”三类患者人数迅速上升。

　　 症状一：腹泻

　　 主要患者群：

　　 爱吃小摊食品者

　　 防病关键：注意饮食卫生

　　 “医生……我……肚子痛死了……”昨天晚上8点左右，市民小沈捂着肚子来到医院就诊，据小沈自己估计，可能与晚饭时在某小店吃了不干净的凉菜有关。就在医生接诊小沈的同时，另一名年轻小伙也来到医院，称自己腹泻了一下午。“我今天中午和几个朋友在一个大排档吃饭，会不会是那边的菜有问题……”

　　 据市第一医院急诊室医生介绍，这几天，腹痛、腹泻病人明显增多，平均每天有二十人。医生称：“天气热，食品容易腐坏，稍不注意饮食卫生，就会出现腹痛、腹泻症状。特别是一些年轻人，爱吃外面小摊上卖的食品，很容易吃坏肚子。”

　　 专家处方：夏天尽量不要到小摊上吃东西，特别是大排档之类的场所。自己在家吃东西也要注意卫生，即使是放在冰箱里，隔夜的菜也尽量不要吃了。如果近期人受凉，生冷食品也要少吃。

　　 症状二：中暑

　　 主要患者群：

　　 高温作业者、学生

　　 防病关键：正确防暑避高温

　　 昨天下午，一名老大爷气喘吁吁地来到医院急诊室，他说自己胸闷、眼花，很难受。医生一看，说：“老大爷，你是中暑了！”老大爷这才恍然大悟：“我是蹬三轮车的，这一下午，我在太阳下连续蹬了3个小时……”

　　 据几家医院医生介绍，这几天的中暑病人多了起来，平均一天不少于10人，患者群主要是高温作业者和学生，前者主要是工作环境太差，中暑后一般症状都很重，而后者大多数是趁着假期外出玩耍，但由于本身的抗热能力差，烈日下易出现轻度中暑症状。

　　 专家处方：正确安排时间，特别是高温作业者，要避免在烈日下长时间工作，随身携带防暑药物，如人丹、十滴水、藿香正气水等；注意遮光防护，如学生外出要打遮阳伞等；要多饮水，流汗较多的情况下，应该饮用适量的淡盐水。

　　 症状三：“空调病”

　　 主要患者群：企业工人

　　 防病关键：合理使用空调

　　 小芳是市区某企业的一名普通工人，由于这几天天气炎热，小芳所在的车间每天都会开空调，而且开的温度很低，但是，小芳居住的宿舍里没有空调，所以每次从车间回宿舍，或者从宿舍去车间，她都会感觉很不适应。昨天，她进了医院。

　　 “这几天，患‘空调病’的人多了起来。”市第一医院医生介绍，得“空调病”的主要原因就是温差太大，而除了企业工人，还有一些白领整天躲在空调房内，也易患上“空调病”。一般来说，“空调病”患者的主要症状类似于感冒，表现为头晕、浑身不适、口渴、恶心等。

　　 专家处方：装有空调机的房间可加装除湿器等，要定期通风消毒；不宜长时间呆在空调房内，大汗淋漓时不要立即进入空调房；把空调的温度稍微提高一点，配合电风扇使用，这样不仅使室内、室外温差不会太大，也比较节电、环保。