浙江在线07月08日讯 尽管高考结束一个月了，但不少考生仍生活在焦虑烦躁中，有些甚至出现各种心理问题。记者昨日从市康宁医院高塘心理门诊部获悉，高考结束以来，该门诊部接诊的考生有100多人，比平时起码多了三成。

　　“每年高考结束后，总有不少考生会出现各种心理问题，今年也不例外。”主任医师胡珍玉说，上周日上午，她就接诊了6名前来心理咨询的高考考生，而平时咨询的学生也就两三个。

　　她告诉记者，高考结束后，部分孩子会趁机好好疯玩一把，有些考生则对成绩感到担忧。这些考生大多是平时成绩特别好和中等偏下的学生。尤其是学习成绩不错的学生，如高考发挥不理想，就会认为前途暗淡，觉得辜负了父母、老师的期望，产生内疚、焦虑心理，这种心态造成了他们过度悲观。他们会突然变得沉默寡言，甚至变得有些焦虑、烦躁，对一些活动的兴趣度也急剧降低，整个人显得很“冷淡”。

　　“这些高考后遗症可称为预期性焦虑反应。离预期越近，则人的焦虑程度越高、相应的心理疲劳反应越大。尤其是部分考试中感觉不好的孩子，对高考失利的预测性恐惧更容易导致其身心俱疲。”胡医生说。

　　早在高考前几月，伟伟就表现得非常焦虑和不安，夜不能寐，饭吃不下，复习功课时则无法专心。而他越是逼迫自己用功，越是看不进书。带着这种情绪，他走进了高考考场。终于硬撑着挨过了四门课考试后，他一下子全垮了。“考得一塌糊涂，我还怎么见人？我这人还有什么用？还不如……”重重的焦虑情绪包裹着他，他无法自拔，考后不久，他竟做了傻事——割腕自杀。幸亏及时被家人发现，才没有酿成惨剧。胡医生检查后认为，伟伟患上了抑郁症，需要住院治疗。

　　“许多家长都比较关注孩子考前的心理，其实高考结束后的心理调适同样重要。”胡医生建议，家长应帮助考生顺利渡过此关，改善心态，积极面对考试结果。

　　她说，父母应多给予孩子鼓励、劝慰等心理支持，特别是对于成绩不理想的孩子，千万别训斥和打骂。家长应帮助孩子客观看待考试结果，告诉孩子高考不是自己和父母的“面子工程”，不必过分担心考试结果。同时，要帮助孩子进行自我调整，加强他们的心理承受能力，让他们懂得后悔与抱怨没有一点用处，乐观坚强才是最重要的。运动和外出郊游是不错的心理放松方式。

　　上大学以后，学生要面临自我生活、自我管理、人际关系等多方面的问题，而这些综合素质能力是学生在高中学习阶段容易忽视的地方。专家建议，家长可利用这一假期，对孩子补补情商课。让孩子走出家门，亲近自然，走进乡村和社区，全面了解社会发展现状，这有利于他们认知社会、认知自我，为今后的大学生活及其职业规划奠定良好的基础。