“小陈教头”正在帮小学员压韧带。

　　 中国宁波网讯 昨天上午，由市体育局、八一富邦（宁波）男子篮球俱乐部和市篮协共同主办的“2008八一富邦安踏篮球训练营”在效实中学体育馆拉开帷幕。担任本次训练营“教官”的是八一双鹿男篮的3员大将：陈可、李可和陈臣，他们表示，一定会尽心尽力让参加本次训练活动的孩子们感受到篮球运动的快乐。

　　 接下来的10多天时间里，报名参加训练营活动的35名选手将每天接受3个小时左右的篮球基础训练，包括适量的体能训练、技术和简单战术训练等。他们被分为两组，A组全部是1996年之后出生的小选手，其余年纪稍长的则归入B组。

　　 昨天简短的开幕仪式后，立即进入训练正题，3位明星教练言传身教，从压韧带、跑步热身开始，然后运球、传接球、投篮……一堂课结束，记者问几名小队员感觉如何，得到的回答是：“好累！”“超累！”

　　 训练场上最抢眼的选手是A组的虞一超小朋友——年仅7岁的他穿上过于宽松、几近拖到地面的大红球衣之后，还真有点“身披战袍”的感觉，一时成为现场人群关注的焦点。他妈妈在场边不时给孩子拍照，据她介绍，本来是不想让孩子来参加的，因为孩子太小，担心他吃不了苦。不过后来在外公和父亲的支持下，虞一超还是到了陈可“麾下”。“孩子的外公曾经是奉化县队的篮球运动员，以前参加过不少市里的比赛，所以他挺支持孩子练练篮球。另外，孩子爱动，精力旺盛，所以让他来感受、体验一下篮球气氛，了解一下这个项目也是好的。”虞一超的父亲这样说道。

　　 昨天完成带队任务后，几名教练也交流了心得。陈可有点担心：“我带的这组孩子年纪小，不能像我们专业队员一样总是练体能啊什么的，否则太枯燥也太累，还得想点法子，内容要有趣点，使孩子们感觉更有趣，可以快乐地打篮球。”旁人提议：“要不你干脆每节课前带着孩子们先看一集《灌篮高手》卡通片，调动一下孩子的情绪然后教动作。”“要不你把每个孩子举起来，让他们试试扣篮，感受一下是什么滋味。”……李可闻言笑道“主意都不错啊”，建议陈可“试试”。其实李可和陈臣带的那组也有点小麻烦：“我们这组队员年纪差距比较大，水平也参差不齐，近20个人同步上课有点尴尬。”陈可也立即“建议”李可：“让年纪大的、水平好的和你单挑好了……”大家说到最后，总结起来还是“要上好课，必须回去仔细想想执教方案”。

　　 （记者 戴斌 实习生 王莉/文 胡龙召/摄）