都市白领的现代解压方式。 陶玉其 摄
深夜与客户联络感情
稍有空闲，杨杨会自己一个人跑到四季青或者街边的外贸小店，寻找新出现的时尚款式以得到灵感，给客人提供可供选择的新品种。
杨杨说，得到一个客户很不容易，绝对不是在网上发发邮件就行的，不仅需要时间，还需要全方位的投入，就像呵护新生婴儿一样。她现在最怕的也是出口量萎缩导致客户群的消失。深夜，杨杨还会坐在电脑前，和一些熟客联络感情。她必须得努力，努力维持公司客户群的稳定。
回家吃饭省钱省力
7月13日，新的一周开始了。可惜当天的汇率是6.81,又是一个让人沮丧的数字。当天下午3点，杨杨处理完了一批新的订单。她有些开心地打电话给钟点工，让她烧几个家常菜晚上回家吃饭。
杨杨开玩笑：这也算新节俭主义了吧。什么都在涨，以前常去的会所已经好久没去了，回家吃饭省钱。“我常去的那个美容院老板娘，也在抱怨生意差了好多，很多客人今年用完年卡里的钱都没再续卡了。”
对自己的外贸公司，杨杨也不知道还能撑多久，但对于未来，她还是很乐观，她说，人都是有适应能力的，只要学会适应改变，不管前面有多艰难，应该总能过去的吧。
小白领陈菁27岁学当宅男宅女
7月15日早上7点，陈菁设置的闹钟响了，她比平常提早了一个小时起床，因为她想试着开始赶公交，看看每天打车上班的30元能不能省下来。
陈菁的家在德胜新村，单位在古墩路的古荡科技园，每天她都要几乎穿越整个城市，从城市的东北到达城市的西端。以前的她早上都是一招手，一趟出租车费就要30多元。而现在，她换了两趟车，花了6元就到单位了。不过，牺牲了早上的睡眠时间，而且高峰时期挤公交车把她的套装都挤皱了，还挤出一身汗来。
前几天，陈菁在抽屉里整理打车发票的时候，理着理着觉得肉痛起来，陈菁发现每个月在打车上花的钱竟然有厚厚的一叠发票，除了公司能报销的部分，自己至少也要掏500元以上。不过，以前的她从来没注意到过这一点，出门招个手已经成了习惯动作，数发票让她的心理有了细微变化。
买车计划先搁一搁
“可能是现在什么东西都涨价了，以前就是‘月光族’，现在更是老觉得钱不够花，对打车也开始吝啬起来。”陈菁说，现在如果要去哪，有直达目的地的公交车肯定会选择坐公交车了，但是上班估计还是做不到：“比如说要见客户，一身正装，实在不方便挤公交车，何况，时间上也不允许。”
陈菁现在的单位是去年刚换的，本来打算今年买个小车。可是油价涨了，身边有车的同事、朋友都开始盘算着拼车了，前两天还有同学跟她说小车开半周休半周省钱。陈菁的买车计划只能无限期搁置。
