湖州在线讯 一进入七月，家长朋友可能会发现，孩子常常无精打采，胃口不好，人也比以前瘦了。这是因为孩子缺乏营养。

　　 孩子怎么会缺乏营养呢？有许多家长认为每天荤素搭配均衡，多吃水果，孩子的营养就够了。其实远远不够。由中国人的饮食习惯决定，孩子每天从食物中摄取的维生素是很少的，根本不够孩子每天生长发育所需。尤其在夏季，天气炎热，孩子出汗增多，代谢增强，体内维生素会随汗液大量流失，消耗显著增加，这些极易引起孩子营养素代谢紊乱，进而引起营养缺乏。食欲不振、挑食厌食等，也会导致大量维生素流失。

　　 维生素是人体新陈代谢不可或缺的物质，它的缺乏会直接影响孩子对其他营养素的吸收和利用。孩子的营养跟不上，抵抗力减弱，严重的就会导致头晕、乏力，身体消瘦。

　　 夏季是维生素最易流失的季节，家长在此时更应该重视孩子的营养，除了日常饮食合理外，夏季还需给孩子服用一些儿童专用的复合维生素，以弥补日常饮食中维生素的摄取不足。

　　 据了解，养生堂成长快乐复合维生素咀嚼片，富含天然维生素E、β—胡萝卜素、维生素C、维生素D等十一种孩子每天生长所需的维生素，另外特别添加锌和钙，在补充维生素的同时，分开补充锌和钙，有效帮助孩子促进营养素的吸收和利用，改善孩子夏季精神不振，胃口不佳的状况。