随着动感十足的音乐,在健身老师的带领下,一群年轻的和已不年轻的女人开始舞动——我在其中,属于已不年轻的。不一会儿,大家就开始冒汗,尽管此时空调温度已经打到最低。跳得累了,我有了想偷懒的念头,但看看四周,别人都在跟着节奏运动,便不好意思停下,只得尽力坚持。“坚持就是胜利”这句话,在很多场合,都是管用的。健身老师是个让女人也会双眼放电的可爱型美女,她清秀的容颜、优雅的气质和迷人的身段,对我们是一个极大的诱惑,也是一个不小的激励。快节奏的健美操过后,舒缓的乐曲响起,美女老师会安排一些芭蕾或瑜伽的基本训练,让我们疲惫的身体得以舒展。
这是我不久前才开始尝试的健身训练,既锻炼了身体,又给人美的享受。还因为是很多人在一起练,所以无形中就有一种力量在支撑着每个人,不要偷懒,不要放弃,为了身体的健康而运动,为了生活的快乐而运动!
“生命在于运动”一直是我信奉的生活格言。我虽然不具备运动员的气质、意志和体魄,但内心却始终涌动着对运动的热爱,如果有一段时间不运动,就会觉得自己少了几分活力,连思维都有点呆滞。这么多年,我始终在尝试不同的运动项目,跑步、跳舞、打羽毛球、步行……虽然不能百分百保证每天都进行有计划的锻炼,但崇尚运动的意识却一直在支配着我。
每逢学校开运动会,或是学生参加体育比赛,我都会很起劲,一直督促他们训练。在学生比赛时,我就成了热情的“粉丝”,又是跳又是叫又是拍手。学生赢了,我跟他们一起欢呼;学生输了,我会鼓励他们。我希望我的学生热爱运动,所以在家访时总是不忘关照家长督促孩子每天运动,我也时常会在家校短信平台上给家长发一些有关运动的短信。“一个重要的发现值得人类铭记:一个人如果在童年没养成运动习惯,长大了就很难养成运动习惯,而一个没有运动习惯的人,生命的质量必定下降。”“让孩子喜爱运动吧!爱运动的孩子会身心健康,充满活力,聪明灵巧。运动能让孩子增添勇气和信心,给孩子带来很多的快乐。”
运动,对我来说不可或缺,因为它可以让儿童更加活泼,让少年充满朝气,让青壮年富有活力,让中年人抓住青春的尾巴,让老年人返老还童。运动,可以让生命之树常青!
“奥运——我的故事”主题征文活动时间为8月8日起至9月17日。要求与主题相关,讲述体育与体育精神的均可,表现体育健身带给我们健康的体魄、快乐的身心、幸福的生活,体育精神激励我们不屈不挠、永不放弃、追逐理想。字数在1000字以内,题目自拟。稿件收集方式:请将稿件及联系方式(姓名、性别、地址、电话)在2008年9月17日前邮寄至嘉兴市迎宾大道99号南湖晚报“奥运——我的故事”征文活动组,或发电子邮件到yiyi995@163.com邮箱。优秀稿件将陆续在《南湖晚报》上刊登,最终将评选出3名一等奖,奖金各1000元。