五千年前，在古老的印度，高僧为求进入心神合一的境界，僻居森林，静坐冥想。终于将生物的生存法则，验证到人的身上，于是人类懂得了探索自己的身体并开始健康的维护与调理。几千年的衍化，终于总结了一套实用的养身健身体系这就是瑜伽。

　　 如今，人们常通过练习瑜伽来预防慢性病、消除紧张疲劳、按摩内脏从而达到保持青春、减肥的效果。瑜伽不仅教会我们如何为人处事、缓解压力，还能净化心灵，达到“身心合一”的境界。

　　 9月18日19点，’2008中国国际钱江（海宁）观潮节第二届悠悠钱塘·月光瑜伽海宁行——大型瑜伽文化交流活动在海宁盐官观潮胜地公园举行，在现场您能聆听瑜伽大师讲座，与其交流、互动，并在月光下感受瑜伽的自然和谐之美。