昨天，小娅提前4天完成了自己的阶段目标——2个月减肥40斤(身高1米6，2月10日体重260斤，计划每月减20斤)。

　　3月25日，小娅突破平台期，减肥速度加快了，19天减下12斤。现在这位21岁姑娘，尽管看上去还是比较胖，但无论是生理还是心理，都已和当初大不一样了。她除了变瘦变健康，也更爱美了。

　　前天晚上，小娅就约记者去浙大诺特营养中心帮她打扮。因为，中央电视台十套的《讲述》栏目要来杭州拍她减肥。

　　肚子减下去皮肤松弛了也不行

　　昨天下午，记者帮小娅做拍电视前的准备工作。

　　小娅一边往脸上抹隔离霜，一边说起她的担心，“我现在就怕原来鼓鼓的脸蛋，瘦下去后皮肤挂下去。不饱满的皮肤，拍电视怎么好看呀？”

　　小娅还对自己的肚子不满意，脂肪减了不少，皮肤松了。浙大诺特营养中心主任吴向明说，“许多人觉得减肥越快越好，减得越多越好。其实并非如此，脂肪减下去，皮肤也是紧的，才算科学减肥。”

　　吴主任解释，把皮肤想象成一个大塑料袋，里面东西不多时，袋子纹理紧，东西塞多了，袋子就撑变形。皮肤也是同样的道理。过度肥胖后，皮肤表层就会出现像蚯蚓一样的白纹(类似孕妇的妊娠纹)。减肥太快，皮肤很难恢复原状。

　　科学减肥，强调要运动紧肤、保湿，摄入充足的蛋白质，用专业的按摩膏补充皮肤的胶原蛋白，可以改善皮肤松弛的问题。

　　央视编导说心态好长得可爱的胖姑娘哪里找

　　昨天飞机误点，央视的编导、摄像晚上8点多才到杭州。今天开始，他们跟着小娅拍6天。

　　拍摄思路有三点：

　　减肥也是可以快乐的，还会更快乐；

　　减肥是可以很多人一起减的，现在有上百位胖友加了小娅QQ，今后，浙大诺特营养中心还会指导胖友异地减肥(诺特QQ：80613971)；

　　做好一件事情是需坚持的，就像小娅减肥。

　　问央视编导、摄像为什么会想到拍小娅？他们说，“我们领导看了网上有关小娅的文章和视频后说，心态这么好，长得又这么可爱的胖姑娘，哪里找哦？”