浙江在线05月05日讯 便秘很常见，但在怎么解决这件事上，有人动了歪脑筋。不吃水果蔬菜，也不吃泻药，更没用开塞露，淳安43岁的刘晓鸣用的是圆珠笔杆。试过几次，都成功了，可是这回，圆珠笔杆断在了体内。

　　昨天上午，杭州市中医院肛肠科的专家费了一番周折，终于从他体内取出了“滞留”达半个多月的一根圆珠笔杆子。肛肠科主任周乐平说，因为便秘自行治疗，往肛门里塞东西的病人真是很少见。“圆珠笔管再往上游，很容易戳破肠子大出血，搞不好要没命的”。

　　用圆珠笔放气笔杆断在身体里

　　“我13年前动过直肠癌手术，之后排便就很不容易，医生说我是疤痕粘连引起肛门狭窄。我一个礼拜才能解一次大便，肚子胀得难受”，不想每次都“麻烦”医生，刘晓鸣只好自己想办法。找来一根圆珠笔杆子，去掉笔芯，然后磨圆两端，每次肚子又胀又痛的时候，他就塞进肛门，“肛门会排出一些气，这样就舒服点”。

　　半个月前的一天，十天没有排便的刘晓鸣肚子很涨，他又取出了“工具”，用老办法给自己解困。可是这次失手了，用力过猛折断了笔杆，其中一截留在了体内。他拼命想用手抠出来，肛门都被抠出血了，却怎么也拿不出断在体内的笔杆。

　　硬邦邦撑了半个多月，刘晓鸣肚子也越来越圆，整个人像只直立行走的青蛙。昨天上午，他终于决定去医院向医生求助。

　　三个医生齐上阵终于取出断笔杆

　　“病人来的时候，人很瘦，肚皮很大，活像怀了足月的胎儿”，周乐平吓了一跳，刘晓鸣吞吞吐吐地说出20多天没有排便，是因为一截笔杆留在体内时，她决定立即为其进行肠镜检查。

　　因为肠道里充满了宿便，根本没有办法找到异物。再加上圆珠笔管是塑料的，没法通过X射线检查来定位。于是周乐平决定先采用肠镜和中药灌肠，分几次让肠内的粪便和气体先排出来，等肠道环境好一点后，再用直肠镜去寻找异物。

　　“我们肠镜室的三个医生，一人扶镜、一人用圈套、一人掏东西，我算是掌舵的。冒着恶臭，一寸一寸努力找，费了很大劲儿，才在距肛门口40厘米处发现了断掉的笔杆。”找到了异物后，周乐平小心地将它钩取出来，一看，断笔杆足有10厘米长。

　　古怪方法治便秘难度高风险大

　　这种自行通便的方法很危险，原来断裂的笔杆只在肛门口，但随着肠子蠕动已经倒回去40厘米，发现时到了乙状结肠。这样一路游走，极易弄破肠子导致生命危险。”周乐平说。

　　“我坐门诊，看到过各种希奇古怪的病人。便秘了，有人用手掏、有人塞肥皂条、有人用发夹、有人用夹煤饼的钳子夹。这些人通常都是老患者了，前几次角度掌握得好，对于排便有点效果，弄了好多次，不小心哪次偏了，就只能来医院了。”

　　对于一般的便秘，周乐平建议最好不用药物和工具，可以通过调节生活方式来自我治疗。晨起后饮一杯白开水，每天至少喝8-10杯水；便秘患者需吃软食、吃粗纤维食物；早晨定时排便；每天早晚进行适度运动；顺时针揉肚100次，都可以促使大便顺畅排泄。

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　　健康的便便是黄褐色条状物

　　最近，日本的医学博士写了本很畅销的《大便书》。因为不少日本上班族女性为便秘所苦。根据这一现象调查后发现，这些上班族女性的大便普遍都很小，重量也只有80克左右。

　　那么，终极完美的大便到底是什么模样呢？书里说，香蕉形，重量约为100克到200克，会浮起来冒泡泡，再沉入水中的金黄色最好。

　　据说曾经担任日本“读卖巨人”领队的水原茂先生，在庆应义塾大学棒球社领队任内，经常询问先发投手，“早上的大便下沉或浮起？”如果先发投手回答“浮起来”，水原茂先生就会让救援投手提早热身准备。因为大便浮起来，显示饮食中摄取大量纤维，因此容易在肠道中发酵、腐败，进而产生气体。而下沉的大便则表示投手摄取的物质为动物性蛋白，代表其当天体力充足，不用过于担心。周乐平也听过这种说法，“健康的大便应该是条状的，呈黄褐色。如果发黑，有可能是宿便或者胃肠出血，发白则可能是肝脏不好”。