浙江在线05月03日讯 前天晚上，“浙江第一寿星”116周岁的陈爱香老人走完了自己的人生旅程。昨天上午，陈爱香老人家中，前来吊唁的亲友来了不少。陈爱香老人缘何如此长寿？记者昨天来到永嘉县岩坦镇张溪村，对陈爱香的后代进行专访，希望能揭开老人的长寿奥秘。

　　生平无欲求，爱护后代

　　陈爱香生有三女一儿，六世同堂，膝下230多个子孙。后代中年龄最大是她的大女儿滕月英，今年已经95岁，儿子87岁、二女儿83岁、小女儿79岁。后代里年龄最小的是陈爱香二女儿的大女儿的孙女，到今年5月1日，刚满一个月。

　　陈爱香的儿子滕志林说，母亲生平无欲求，晚年最大的愿望是后代平安，母亲对后代特别爱护。陈爱香的外孙张洪兴说，外婆对后代很“护短”，张洪兴女儿很小的时候，一次外婆到他家做客，因为女儿调皮，张洪兴就打了女儿。想不到外婆对他的做法很不满意，外婆拦住他说，孩子不听话你可以教育她，打她不是办法。陈爱香的另一个外孙张友国印象最深的是他6岁的时候，那时外婆陈爱香家里比较困难。一回，张友国到外婆家玩，外婆很高兴，找了半天找了一枚5分的硬币放到他的手里,张友国感到很温暖，那时是相当珍贵的礼物。

　　陈爱香很爱护后代，后代子孙也特别尊敬和孝敬老人，老人晚年生活在一个和睦的大家庭中，其乐融融，这样的环境有益老人的身心健康。

　　一生爱劳动，生活节俭

　　陈爱香生活节俭，平时家里一些剩饭和剩菜，如果没有坏掉，她都舍不得倒掉。张洪兴的母亲是陈爱香的二女儿，张洪兴记得6年前，外婆到他家做客，吃完饭，张洪兴的母亲把一些剩菜准备倒掉，陈爱香就是不肯。女儿对她说，现在生活水平好了，剩菜倒了没关系。想不到老人听了很生气，她高声批评女儿，认为这是浪费，坚决不让女儿把剩菜倒掉。

　　陈爱香另一特点是爱好劳动。据了解，陈爱香从小裹脚，但她自小就热爱劳动，陈爱香八九岁时就帮母亲做家务，成家后，她以纺纱、织布、做鞋、编草苫子等来维持家庭生活。遇到农忙时，她还和丈夫孩子一道到田里干活。陈爱香106岁时，她还能帮媳妇喂猪，做家务。110岁时，她还能亲自烙麦饼接待省市电视台来采访的记者。

　　生活有规律，性格开朗

　　记者翻阅陈爱香晚年的一些照片，发现照片上的陈爱香老人都是笑口常开。滕志林说，母亲性格开朗，乐于帮助别人，陈爱香曾经当过张溪村的妇女主任，过去村里一些家庭发生矛盾，她都喜欢去调解，帮助别人解决家庭问题，所以陈爱香年轻时，在村里很有威信。

　　陈爱香很爱干净，110岁时，她还担心媳妇为她洗衣服洗不干净，坚持自己洗。晚年的她，生活有“三勤”，勤洗头、勤洗澡、勤泡脚。

　　滕志林说，母亲晚年生活有规律，她每天晚上8点左右睡觉，次日早上六七点就起床，每天中午老人还喜欢睡午觉。陈爱香的二女儿滕志蕊说，母亲一日三餐不挑剔，家里有什么吃什么，她平时只要求稀饭做得稠一点，干饭做得软一点，对于饭食她都吃热食，从不喝生水和吃冷食。

　　滕志林说出母亲长寿的秘诀，还有两个原因，其一是母亲一生吃的蔬菜都是自家种的，鸡鸭猪这类的家禽家畜都是自家养的。其二是楠溪江空气好，陈爱香住的屋子离楠溪江边只有几十米。昨天，记者从永嘉县老龄办获悉，永嘉县目前100周岁的老人已经有50多位。

　　温医附一院保健科主任高磊明说，每位长寿老人的长寿秘诀都不尽相同，每人都有适合自己的长寿方式，所以大众通用的长寿秘诀就是，尽量避免已经明确对身体有害的生活习惯和环境因素,养成良好的生活习惯。 来源：温州网—温州都市报