与其他志愿参军的青年不同，东极人陈加程的参军入伍之路走得颇为艰难：为了圆梦军营，曾被同学戏称为“小胖墩”的他，在3个月时间内，凭借着超常的毅力，成功瘦身12公斤，顺利通过了体检。

　　希望为自己的人生添色彩

　　今年21岁的陈加程是浙江广厦职业技术学院机电专业的应届毕业生，毕业后在东港街道从事流动人口协管人员工作。

　　记者面前的陈加程，精神抖擞，肌肉健硕。“刚参加实习时，是‘无肉不欢’，而且不爱运动，体重一度狂飙，你看，现在基本还算匀称了吧。”小陈笑着说，他3个月前体重还有80多公斤。

　　“我的军营梦是从今年开始的。”陈加程说，他梦想的起源是受单位一个“老大哥”的影响。在平时工作中，这位“老大哥”一有空就给他介绍丰富多彩的军旅生涯，还有一些关于战友情谊、军队技艺的精彩故事。“加上受前段时间热播电视剧《我是特种兵》的影响，我感觉没有去部队锻炼过，人生缺少了点色彩。”

　　靠喝水看书转移饥饿感

　　在取得家人的支持后，今年7月，陈加程向普陀区人武部咨询今冬征兵相关情况，当头一棒就把他给打懵了：体重严重超标。“有了梦想一定要努力去实现，不能让自己将来后悔。”陈加程说，回家他就制定一个计划，并由此开始了长达3个月的艰难瘦身之旅。

　　说起刚开始瘦身的那段时间，陈加程说真是苦不堪言：在家一般采用做俯卧撑、原地高抬腿、仰卧起坐、握力器等。“刚开始是做几个俯卧撑就累得气喘吁吁，第一天按照计划完成运动量后，浑身疼痛，躺在床上一点儿也不想动，第二天更是迈不开腿。我家人看了也特别心疼，但对绿色军营的憧憬还是使我坚持了下来。”

　　运动尚且可以坚持，但饮食的控制无疑让陈加程觉得尤为艰难，不仅减量，还基本戒掉了肉类、碳酸饮料等。“控制饮食计划刚开始几天，老感到胃里空空的，没到吃饭的时间肚子已经饿得咕咕叫；为了不让饥饿影响自己的意志，只好尝试着通过喝水充饥和看书分散注意力，嘿，想不到这些办法还真管用。”

　　成功瘦身打通梦想通道

　　通过每天高强度的锻炼和严格控制饮食，3个多月后，陈加程的体重有了明显下降，78公斤，76公斤，74公斤，70公斤……到目前为止，陈加程的体重已减至68公斤。“人瘦下来，变勤快多了，现在还抢着帮家里干活呢。”姑姑陈潘兰感受着陈加程的改变，是乐在心头。“当初他来咨询时，体重严重超标，按照1米68的身高，体重60公斤是标准，最高限是75公斤，而那时他比最高限还超过了5公斤，真是想不到。”普陀区人武部政工科科长杨维洪也感觉有些惊讶。

　　目前普陀区人武部的体检工作已经全部结束，昔日的“小胖墩”陈加程已顺利通过体检，顺利进入到了政审环节。“通过瘦身，终于离我的军营梦更近了一步，希望一切顺利，能去我梦寐以求的军营，我一定好好在部队的大熔炉里磨练自己，锻炼自己！”陈加程乐呵呵地说。

　　来源：舟山日报