浙江在线05月08日讯 更年期,是每个女性都会经历的生命阶段,就像青春期一样,不请自来。
更年期,其实还是一句狠毒的骂人的话:跟五十来岁的女人吵嘴,甩下一句“你更年期啊!”,瞬间感觉自己抢到了山头的那面小红旗。
唠叨、烦躁、苛刻……中年女人任何“不可理喻”的表现,好像都能拿这个词来解释。
“这一切都是雌激素惹的祸,不是女人的错。”杭州市第一人民医院副院长、妇科主任医师张治芬说,更年期的讲座,女人要听,男人更应该来听听。”
张治芬说,女人过了四十,月经改变、睡眠差、皮肤松弛、情绪差……这些症状都与体内激素水平下降有关。所以,对付更年期,除了保持良好的心态之外,她建议女性45岁后可在医生指导下,适当补充雌激素。
前一阵子,张治芬就遇到过一个病人,满脸愁容地来找她,没讲几句话就眼泪一把,说自己不想活了。这位女士,刚满50岁,大学老师,工作很体面。
“单位里人际关系出问题了?”张治芬问她,病人答没有,工作很顺利。
“夫妻感情出问题了?”她还是摇头。
“孩子在青春期,不懂事,逆反让你操心了?”她说:也没有,孩子在外面上学,很独立。
最后她直言: “没有烦心事,就是浑身不爽,睡不着、烦得很,不想活了。”话匣子一打开,这位女士就不停地向张治芬诉苦。
张治芬判断,她应该是围绝经期雌激素水平下降后引起的情绪异常。
“围绝经期会产生很多症状,抑郁情绪就是其中之一。”张治芬说,一项研究表明,围绝经期抑郁症状发生率高达23.8%。
张治芬给她开了一些激素补充的药物。一周之后,病人回来,像换了个人一样,笑着说“不想自杀了”,说话语速都快了不少,不再像之前那样有气无力。
“女性一生变化的实质,就是卵巢从静止走向成熟、稳定到衰退的过程。”张治芬说,45岁以后,由于卵巢功能衰退,雌激素水平逐渐下降,不仅容颜受到影响,泌尿生殖系统、心血管以及骨骼都会受到影响。这个时候补充激素,女人可以更美,也更健康。
女人其实是
雌激素做的
贾宝玉说,女人是水做的;这水,其实就是激素。
怎样才算一个女人?用老百姓的话来说,至少要符合两个条件:第一,外表像女人,有明显的女性三围特征;第二,能生孩子。
女性激素,包括雌激素、孕激素、催乳激素等,和卵巢相关的主要是雌激素和孕激素,女人的身材、生育功能都和这两种激素有关。
雌激素能让皮肤细腻有光滑,还能把因为雄激素过多而长出的痘痘消灭掉。雌激素,也能让女人拥有高挑挺拔的身材。如果雌激素分泌不足,骨骼中的小偷——蚀骨细胞就会趁机窃取骨骼中的钙质,使得骨质疏松,容易骨折。
更年期的女性更容易患上骨质疏松。雌激素分泌量迅速减少是一个重要原因。而男性的更年期来得比女性晚,大量减少的也是雄激素。
另一种激素——孕激素,主要作用于子宫内,它可以在雌激素的作用下,完成受孕、妊娠、泌乳等一系列任务。
女人之所以为女人,就是因为有这些激素,它们是女性魅力的源泉。所以,对临近更年期的女性来说,补充雌激素,最直接的效果,就是延续美丽。
女性绝经后,胶原蛋白流失很快,有研究显示绝经后最初5年,30%的胶原蛋白会丢失,每年还会以2.1%的速度丢失。
胶原蛋白丢失的直接后果,就是真皮层变薄,甚至萎缩,皮肤就会出现皱纹、老化。激素补充治疗后,可以减缓胶原流失的速度,增加皮肤的厚度及血液供应,达到美容的作用。
雌激素降低
影响心血管健康
激素流失,除了带走容颜之外,也会带走强壮的骨骼、健康的心血管、优质的睡眠、记忆力……
其中,心血管疾病和骨质疏松是围绝经期女性的两大杀手。
“骨质疏松是一个严重被忽略的疾病。”张治芬强调说,像北京这样的大城市,50~59岁女性椎体骨折率有4.9%;而60~69岁的女性高达16.2%。
“这还不是问题的全部。”张治芬说,大约只有25%的患者骨折后能恢复到伤前生活质量,多数患者以及家人的生活质量会大打折扣。
另一个因绝经风险大大增加的是心血管疾病。美国学者曾以1000名女性为对象,做过一项调查。调查中,34%的人认为乳腺癌是威胁女性健康的最大杀手。
但实际上,科学家对女性死亡原因的调查发现,乳腺癌只占了4%,其他癌症大约为15%。女性健康最大的威胁其实是心脏疾病,比例高达34%,脑血管疾病占10%。
国外曾对2873名小于55岁的女性进行了长达20年的监测。结果显示,与未绝经的同龄段女性相比,绝经后妇女的心血管发病率高2~6倍。
这其中很大一部分功劳,是因为激素。因为雌激素可以从脂质构成向有利的方向变化。胆固醇有“好坏”之分,雌激素喜欢“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇,这是一种对心血管有益的脂蛋白。
激素替代治疗
不会增加患癌风险
在国外,有30%~40%的围绝经期妇女,长期补充雌激素。但是在中国大陆,进行激素补充替代治疗的更年期女性,大约只有1%。
张治芬说,中国女性较少使用激素补充替代治疗,主要是出于对乳腺癌的恐惧。
“实际上,中国妇女乳腺癌的发生率,在世界各国中是比较低的。”张治芬说,尽管对激素补充治疗和乳腺癌的相关性存在争议,但可以肯定的是,这种激素替代方法对发生乳腺癌的可能风险很小,小于0.1%/年,属于罕见级别。
国际绝经协会认为,激素治疗的安全性在很大程度上取决于年龄,小于60岁的女性采用激素治疗时基本不用考虑安全性问题。
此外,临床医生也会规避安全风险,比如推荐使用纯天然激素,避免人工合成激素可能引发的危险;制定个性化补充方案,并进行监测。
45岁以后适当补充激素,女性更健康更美。
- 母亲节创立100周年 《母亲节》邮票发行
- 报名人数不及母亲节1/3 宁波父亲节旅游市场遇冷
- 母亲节父亲节地位不同 实体店“冷对”父亲节
- 母亲节瑞安一母亲满身伤痕在家坠亡 事发前遭家暴
- 台州准妈妈们“提前”过了母亲节 了解母亲的伟大
看浙江新闻,关注浙江在线微信
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件,均为浙江在线独家版权所有,未经许可不得转载或镜像;授权转载必须注明来源为"浙江在线",并保留"浙江在线"的电头。