7月5日，很多人眼里，只是一个炎热难耐的夏日。但对于北京某科研所的乔女士来说，却是一个终身难忘的日子——她在普陀朱家尖海里遇险，当地警方、救生队紧急救援4分零9秒后，她得救了！

　　 当天下午，乔女士和丈夫老孟随团从北京到朱家尖旅游，因是星期六，南沙浴场整个沙滩游客如云。

　　 为图清静，乔女士夫妻俩等几个北京游客随当地渔民到了毫无安全措施的千沙滩。没等其他人做好准备，性急的乔女士就已背着救生圈和丈夫下海了。

　　 乔女士沉迷在清凉的海水中，越划越远，突然一个巨浪卷走了乔女士手中的救生圈，紧接着的几个浪头又让她离丈夫越来越远了。

　　 “老孟，拉我一把！快支撑不住了。”乔赶紧向丈夫求救。老孟想靠近妻子，但海浪却一次次把他推开了。“110！”老孟猛地闪过念头，赶紧向岸上的朋友示意报警。

　　 14时35分34秒，接到110指令的朱家尖警察署民警立即赶赴现场。车上，民警老陈心急如焚，他知道从警署到千沙滩最快也要5分钟车程，担心溺水者撑不了那么久。老陈想到离千沙滩不远的南沙浴场有专业救生队，应该能比警车更快到达出事海域。

　　 14时35分49秒，南沙浴场救生队接到了老陈的求援电话。

　　 14时35分58秒，南沙浴场救生艇出发。

　　 14时38分07秒，救生艇抵达出事地点。

　　 据救援队员小李介绍：“当时，我们只能看到溺水者的半只手臂了，要是再晚来一步，她恐怕就不行了。”

　　 14时39分21秒，警车伴随着警笛呼啸而至。

　　 14时39分43秒，乔女士成功获救。

　　 妻子获救那一刻，老孟已吓得连“谢谢”都说得结巴了，同行的29名游客全体报以雷鸣般的掌声。

　　 事后，民警老陈回忆说：“在这场与死神的抗争中，从接警到将人救起总共用时4分09秒，每个环节都紧紧相扣，不管在哪一步出了差错或慢一拍，后果都不堪设想。

　　 民警提醒广大市民和游客：一定要选择到有安全措施的海域游泳，要听从工作人员的指挥，不要让自己离开救生队员的视线，不要因为自己水性好，抱有侥幸心理，生命于每个人都只有一次。