浙江日报杭州9月2日讯 昨天是各级学校开学第一天。心理专家提醒,开学前后一周,孩子很容易患上“开学恐惧症”,家长应注意多给孩子做做心理按摩。
家住杭州大关小区的雯雯是个活泼可爱的女孩,暑假里整日活蹦乱跳,一天到晚都不得闲,尤其是奥运会期间,她更是每日精神百倍,到了深夜还不肯入睡,被父母戏称患了“多动症”。上周六中午,大人随口说了一句“好收收心,马上就要开学了”,雯雯就像泄了气的皮球一样,没了精神,很快多病缠身。当天晚上,雯雯先说牙痛;接着又说头痛,但没感冒没发烧,要她上医院却又不愿意。第二天上午,雯雯又叫肚子痛,没胃口,这下父母急了,只能硬拉着雯雯来到了省人民医院。医生很有经验,很快就找到了症结:“作业还没完成吧”、“怕上学校怕测验吧”,雯雯小脸微红,低下了头。
“这是典型的开学恐惧症,也叫开学综合征”,省人民医院儿科罗晓明主任医师介绍说,开学前后一周,大约有将近三分之一的学生会患有程度不同的“开学综合征”,出现情绪低落、身体疲倦、心慌意乱、食欲不振、注意力不集中、学习效率降低等现象,尤其是那些暑假里“玩疯了”的孩子,更是容易出现精神紧张、心理失衡。
心理学博士、市三医院副院长骆宏介绍说,孩子自我调节和适应环境能力相对成人来说较弱,一时很难适应新学期学习生活,这是很正常的,家长应多加理解鼓励和疏导,帮助孩子做好“心理按摩”,比如可以帮助小孩回忆过去曾经有过的学习趣事和有成就感的事情,也可以帮助孩子确立新的学习目标,以饱满的精神开始新学期。