吴芳（左）解答读者问题。
编者按：
早报专家门诊自今年7月份推出以来，已举办了8期，深受读者欢迎。自本期起早报与浙江在线合作，以视频直播的形式，推出名医大讲堂，每周一期。今后，读者可拨打早报健康之家热线0571-85310178，登录QQ群61429603或浙江在线网址：www.health.zjol.com.cn将自己感兴趣的话题提前告知，参与网上网下互动。
浙江在线09月22日讯
一到秋天，年轻的妈妈们常常为宝宝长时间的拉肚子头疼。除了秋季腹泻，哮喘、呼吸道感染、盗汗等疾病都很容易侵入儿童身体。昨天下午2点，本报健康版与浙江在线健康网联合推出的第一期名医大讲堂正式开诊，特别邀请到浙大医学院附属儿童医院中医科副主任吴芳坐诊，从衣、食、行三方面给宝宝们提出了健康度秋“三部曲”。
读者还可以登录浙江在线网址health.zjol.com.cn随时观看本期大讲堂的全部视频内容。
食严把“病从口入”关
昨天，好几位妈妈都来电咨询小孩秋季腹泻的防治方法。
一般而言，2岁以下的孩子容易发生秋季腹泻，这是由轮状病毒引起的。病程一般在5-7天。吴芳提醒家长，预防小儿秋季腹泻应注意饮食卫生及喂养。
“秋季腹泻刚开始可表现为轻度发烧、流鼻涕、呕吐等类似于感冒的症状。2-3天后则出现腹泻，严重的患儿一天大便可多达10多次或数十次，大便呈水样或蛋花汤样。”吴主任说。
由于频繁腹泻与呕吐，食欲又低下，患儿容易出现不同程度的脱水现象，严重者可出现电解质紊乱，更甚者还可合并脑炎、肠出血、肠套叠或心肌炎而危及生命。
吴芳提醒家长，注意给孩子的餐具、玩具消毒，严把“病从口入”关。一旦孩子患了秋季腹泻，应忌生冷油腻之品。患儿可以食用米汤、荷花糕，或面条、馄饨等软食。
衣小孩加衣也要慢一拍
“我的宝宝已经满两个月了。婆婆有风湿，老觉得冷，所以对我儿子也老怕冷着，总爱给孩子多穿多盖。但是听老人说男孩子火大，不能太热，所以请教，孩子怎样穿才算合理？”昨天，一位通过网上提问的家长向专家透露了给孩子穿衣的苦恼。
虽然已经过了立秋的节气，但最近几周，天气都还比较热，早晚稍微凉一些。给孩子穿衣还真是麻烦事。
“要使小儿安，常带三分饥与寒。”吴芳认为，小孩穿衣也讲究一个“春捂秋冻”。
“因为初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应这暴热骤凉变化，所以提醒大家在防暑同时注意保暖，睡觉时一定要盖上腹部，尽量少用空调。另外，也要提醒大家不要过早地增加过多的衣物。俗话说，“春捂秋冻”，冻一冻有好处。秋天需要养蓄阴气，穿衣过多会导致体热出汗，而汗液是阴气的一部分，蒸发汗液会伤耗阴气，所以冻一冻有好处”。
行户外活动穿长衣长裤
昨天，一位家长焦急地在电话里说，自己的孩子才两岁，一到天气波动，身上皮肤就起红疙瘩，像被虫子咬了一样。后来诊断为春秋荨麻疹，等天气过了症状就会好。“可孩子痒，皮都抓破了，让大人看得揪心！”
吴芳建议这位家长可带孩子去医院做过敏源测定，必要的话可考虑给孩子采用脱敏治疗。
秋天秋高气爽，大家都喜欢户外活动，天气仍热，衣服自然穿得少。小孩容易接触到一些过敏源，裸露的皮肤也易被虫子咬。花粉、灰尘等都会对过敏体质的宝宝产生威胁。出门时，家长一定要做好护理工作，记得穿长衣长裤，尽量避免花粉、粉尘的吸入。”
互动：
陈女士：我孩子8岁了，一直有哮喘没治好，一到秋天我们就头痛，不敢让他参加学校里的体育运动，害怕发作起来。
吴医生：不是说有哮喘的孩子就不能让他们参加运动。适当的体育锻炼也很重要，比如游泳、慢跑等可以帮助孩子改善肺功能。不过不主张大量的剧烈运动。
网友铁饭：我儿子患有毛细支气管炎，快一个月了还没痊愈，该怎么办啊？
吴医生：毛细支气管炎患儿属于哮喘高危人群。应尽量减少呼吸道感染的次数，以免发展为哮喘。建议多参加户外活动，多晒晒太阳，多吃含有维生素A的制品。也可在医生的指导下进行体质调理。
专家名片
吴芳，女，副主任医师，中医儿科专家。现任浙江大学医学院附属儿童医院中医科副主任。熟练诊疗儿内科常见病、多发病，对小儿消化道、呼吸道等疾病的治疗具有丰富的临床经验，尤其擅长小儿腹痛、厌食、慢性腹泻、哮喘、慢性咳嗽等疾病的中西医结合治疗及体质虚弱易感儿的调理。
小贴士：食补药疗方
以下几个食补药疗方子专为秋季而设，简单易操作，并能起到良好的防病保健作用。
八仙白云粥：以薏苡仁、山药、莲子、茯苓等中药材熬粥食用，有健脾祛湿，强身健体之功效。
百合银耳汤：用百合、银耳、冰糖熬汤饮用，适用于咽干咽痒，可滋阴润肺补虚。
萝卜粥：用萝卜(红白萝卜均可)、粳米、肉糜等一起煮粥食用，可收健脾益气，利湿化痰之功。
需要提醒的是，以上食疗方可根据自己的口味来调节食材用量，但涉及到的中药用量则最好在医生指导下掌握使用。
