浙江在线09月10日讯今年夏天,生姜价格连续上涨,现在全国生姜均价达6.57元/斤,累计涨幅达18.2%。其实,为大多数人所不知的是,除用做配菜外,生姜还对人们健康有诸多益处。
生姜可以延年益寿,颐养天年。春秋战国时期,孔子就提出:姜能通神明,去秽恶,不撒姜食,不多食。意思是说:他一年四季食不离姜,但不多食,每次饭后食姜数片而已。在那颠沛流离战火纷飞的时代,孔子却活了73岁,这和孔子重视食用生姜有密切的关系。
现代医学研究表明:人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害于机体健康的有机物——氧自由基,如超耗阴离子自由基、羟自由基等等,它们都是带有未配对电子的原子、分子,化学性质十分活跃,攻击力很强,能够攻击细胞膜上的不饱和脂肪酸,使其过氧反应,产生有害的物质——脂质过氧化物。氧自由基还可损害体内核酸、蛋白质、酶类,引起一系列对细胞具有破坏性的连锁反应,导致基因突变,细胞癌变和细胞衰老。
对于食用生姜,万杰肿瘤医院的专家提醒说:在通常情况下,生姜对于预防癌症、防治疾病是有益的。而吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。此外,腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,它可使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌、食道癌等。所谓“烂姜不烂味”的说法是错误的。
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