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酒精中毒、急性胃肠炎……春节这些"节日病"易高发
2013年01月30日 11:15:42

   浙江在线01月30日讯 临近春节,市区各大医院接诊的病人中,与节日有关的病人也多了起来,特别是喝出来、吃出来的病人,在最近的急诊病人中,占比在增多。但绍兴市有关专家根据常年的情况预计,这还只是“节日病”的苗头……

  “春节期间,合家团圆、外出旅游、走亲访友,餐桌上各式菜肴丰富,美酒佳肴让人开心,但也要注意预防‘节日病’。一直以来,每逢春节前后,暴饮暴食、过度玩乐引发的急病患者都会增加。”市疾控中心有关人士说。

  如何健康过节?最近,市疾控中心启动“平安幸福迎新年、健康和谐过春节”系列活动。昨天,市疾控中心有关人员来到市公路客运中心,开展健康宣传,并发布“春节期间生活指南”,指导市民科学健康地“吃、喝、玩、乐”。

  吃太多、喝太多,会“累”着肠胃

  去年春节期间,市民陶先生几乎每天都要和亲戚朋友聚餐,每次吃饭,都是酒足饭饱,而且经常喝起来没有节制。三天的大鱼大肉后,陶先生就觉得胃很难受,痛起来的时候额头直冒汗,后来实在受不了,去医院一检查,得了急性肠胃炎。患病原因自然与大吃大喝有关。

  前几天,市人民医院接诊了一名20多岁的小伙子。他在跟朋友聚会时,也是大量喝酒,最后喝得人都没有知觉了,被送到医院,医生诊查后说,是酒精中毒。

  市疾控中心有关专家说,很多地方在过年时有大吃大喝的习惯。慢性病患者稍不注意,就会吃得过多。连续吃高脂肪、高热量、低维生素、低纤维素饮食可引起心脏病发作、中风、胆囊炎和胰腺炎等;饮食不洁可引起胃炎、肠炎等。因此,各种慢性病患者一定要特别注意,油腻的荤菜不可多吃,每餐都应吃些蔬菜。

  除了吃的方面,喝酒时更不要贪杯。专家说,酒喝得过多易导致中风、胰腺炎发作及肝病加重,也能引起酒精性胃炎等急症。

  太激动、太兴奋,会透支身体

  今年73岁的罗大爷,现在在过节期间会尽量控制自己的情绪,不让自己太激动。去年年春节期间,他与几个多年未见的老朋友聚会,非常兴奋,甚至忘了自己是个高血压病人,结果在聚会过程中,由于太过于激动,发生意外,被急送到医院抢救。

  “节日期间,老年人更要注意调控情绪。”市疾控中心有关专家说,春节期间,一些在外地工作的亲人赶回家来过节,一些慢性病患者,尤其是老年人常常乐得合不拢嘴,但也不要白天为儿女忙着做好吃的,晚上又与久别的亲人促膝长谈,因为长时间情绪亢奋会导致心率加快、血压升高,容易诱发中风或心脏病。

  对中青年人而言,节日期间,亲人团聚,适度娱乐休闲确实会带来欢快,但切不可过度,尤其是对心血管疾病患者来说,更不可纵情玩乐。玩的时间不可连续超过2小时,更不可挑灯夜战、玩个通宵。看电视最好每天不超过4个小时。

  忘服药、忘锻炼,会影响健康

  家住市区北海花园的张阿姨,准备春节期间去外地旅游,最近她开始做准备工作,什么东西要带,什么东西不用带,都记在一个本子上。

  “我提醒自己,出去玩要带一些药物,因为去年我出去的时候没有准备,忘记带降血压的药了,后来在玩的过程中,感觉身体不舒服了。”张阿姨说。

  市人民医院急诊科的医护人员说,有些慢性病人在春节期间因为规律的作息生活被打破,有的人连平时定期在服用的药物都会忘记吃,所以,节日期间经常会收治一些慢性疾病复发的病人。

  市疾控中心有关专家提醒,慢性病患者在节日期间一定要坚持平时的生活节奏,要坚持平时的治疗。因为打乱原有的生活节奏和擅自停用正在服用的药物,是患者节日疾病加重的重要原因。降压药、降糖药、治疗癫痫药等许多必须连续服用的药品,一旦停用,会导致中风、糖尿病酮症酸中毒、癫痫发作甚至死亡。

  当然,春节期间,还是有必要坚持平时的体育锻炼,但也不要因过年加大运动量,因为停止运动或加大运动量都可能导致疾病发生或原有疾病复发。

  
来源: 绍兴网 作者: 章建坤 祝铭 编辑: 施菲菲
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