浙江在线04月16日讯 截至昨天晚上8点，全国共报告人感染H7N9禽流感确诊病例63例，死亡14人，其中我省已有16人感染H7N9禽流感，其中2人已死亡。
昨天下午，记者从绍兴市疾控中心获悉，目前该部门正在严密监测全市各医院内流感患者病例，暂未发现绍兴市有人感染H7N9禽流感病例。专家提醒：预防H7N9禽流感，做到勤洗手，多开窗，少接触禽类即可，不必为了增强自身免疫力，而盲目服用维C泡腾片。
专家提醒，市民在日常生活中还是要做好预防措施：首先是尽量避免直接接触活禽、鸟类或其粪便，尤其是病(死)禽，儿童应避免接触家禽和野禽；第二是勤洗手，多开窗，在准备食物前、中、后和饭前、便后，处理动物或动物排泄物后，手脏时，照顾家中病人时都要洗手；第三是平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；第四是生禽、畜肉和鸡蛋等一定要烧熟煮透，不食用病(死)禽和畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；第五是注意个人卫生，打喷嚏或咳嗽时，用口罩、纸巾、袖子、肘部遮盖口鼻，垃圾扔入有盖垃圾桶；第六是发现不明原因死亡的禽、畜，不要自行处理，应报告有关部门；第七是若有发热及呼吸道症状，应戴上口罩，尽快就诊，并切记要告诉医生发病前有无外出旅游或与禽类接触史，在医生指导下正规治疗和用药。
市人民医院呼吸内科副主任医师李明晖说，H7N9禽流感也是流感病毒，只不过是一种新型的流感病毒，在预防措施上除了尽量避免与禽类接触外，其他无外乎勤洗手、多开窗等，主要就是做好个人卫生，尽量减少去人多的地方，例如超市、菜市场、电影院等，要去也要戴上口罩。
今天开始又要降温，而这种气温变化大的季节也是流感易发的时候，所以不仅是预防H7N9禽流感，也要预防其他流感引发的感冒、发热等。建议市民多喝一点清凉型的食物和饮料，例如绿茶、红茶、野菊花茶等，不要吃热型食物，例如狗肉、芒果等。
“不能为了提高身体免疫力，而盲目服用维C泡腾片，连续服用超过5天就会带来负面影响。”李明晖医生说，最近一段时间有很多市民都在购买维C泡腾片服用，片面相信它会提高人体免疫力。不可否认，维C泡腾片的确有这样的作用，但是它的服用要遵医嘱，长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用(每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状，而且会致使维生素C代谢产物草酸增多，进而引起泌尿系结石；过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题；还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用，反而会影响人体的免疫系统。市民若真需要服用维生素C补充剂时，首先应该看清药物的剂量。目前市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂，这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可，而且最好不要连续服用5天以上。
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