浙江日报杭州7月16日讯坐也坐不住,睡也睡不好,无缘无故想发脾气,一件小事也能引发“战争”……最近几天连着高温,一些人的心情似乎也越来越糟。记者了解到,杭州、宁波等地的110指挥中心,这些天日均接警达到4000起,较平时多了两成多,不少警情为治安纠纷类。
有调查显示,在炎热夏季,约有16%的人会出现情绪、心境和行为的异常,容易情绪失控,频繁与他人发生摩擦或争执。这样的表现被称为“情绪中暑”,20岁至40岁是其高发人群。
深夜醉酒跳河
7月8日晚上,杭州市萧山区110指挥中心接到一名年轻男子报警。电话那头,男子很气愤地说:“我家里人都不理解我,我跟他们吵架,喝了一斤多白酒还是不解气……我要跳河……”
男子刚挂电话,民警就驱车赶往他所处的位置。可在河边找了很久,始终未见其踪影,只在河边发现了一双拖鞋和一顶帽子。随后,消防队员也赶来连夜救人。
“当时,有人听到了‘扑通’一声,发现有人跳河就报了警。”据现场群众和当地村干部说,跳河男子20多岁,外地人,因工作问题跟家人吵了几句,便跑到离租住处不远的河边,一头跳了下去。
10日,营救人员在河中找到了男子的尸体。
办案民警分析,该男子很可能是“情绪中暑”导致过激行为。
宝马疯狂变道
宁波高速交警支队一大队民警黄星说,7月7日上午9时多,他在甬台温高速上巡逻,看到危险的一幕:一辆红色宝马X3突然加速,蹿到一辆大巴车前面,然后不断变换车道,时不时来个急刹车。大巴车差点被逼停在高速上。
“居然有这么不要命的人,在高速上恶意变道!”黄星马上拉警笛警告。考虑到安全,他没有直接拦下这辆宝马车。
事后,黄星联系上了大巴驾驶员汪师傅,才知道宝马车主是“路怒”了。汪师傅的客车是台州临海开往嘉兴的,当时车子满员。半路上,汪师傅发现这辆红色宝马X3速度很慢,于是超车。没想到惹怒了宝马驾驶员,对方猛地加速,开始恶意变道。
黄星说,数据显示,大概有73%的人在开车时,会产生路怒情绪,特别是夏天,脾气火爆,很容易发生事故。
老太持刀砍人
近日,鄞州姜山派出所处理了一起让人哭笑不得的事情。独居在姜山镇蔡郎桥村的吴老太家里遭了贼,积蓄被洗劫一空。她怀疑失窃与隔壁住的唐某有关,于是每天在唐家门口大骂。
开始唐某也没当回事,但这几天高温导致人有些烦躁,再加上老太天天在家门口“念叨”,火气就上来了,与吴老太发生争执,并且要请村里人来做个见证,同时报警请警察来证明清白。
看到唐某不以为然的表情,吴老太更怒了,情绪失控之下,拿来一把菜刀就往唐某身上砍。唐某受伤住院,所幸伤势不算严重。事后吴老太的子女赶到医院,向唐某表示歉意,并与他达成和解。
谁易情绪中暑
“炎热的夏季,除了要防止生理中暑外,还要警惕‘情绪中暑’。”心理医生表示,持续高温不仅会给人的身体带来不适,还会对心理和情绪产生负面影响。
天气炎热时,人们往往容易出现情绪烦躁、记忆力下降、对事物缺乏兴趣等现象。这在心理学上被称为“情绪中暑”,极端高温天气出现时更容易产生。
“情绪中暑”又叫夏季情感障碍综合征,正常人群中约有16%的人在夏季会出现“情绪中暑”症状,尤其在气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%等情况下,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响明显增强,生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。这时人容易情绪失控,容易与他人发生摩擦或争执。
医生提醒:长期睡眠不佳、长时间在高温中作业、在电脑前工作、性格争强好胜的人,以及心血管病、糖尿病、消化系统疾病患者,由于工作压力及自身体质等原因,比较容易“情绪中暑”。
专家建议,防止“情绪中暑”主要有两种办法:一是从生理角度进行物理降温。例如让房间通风、补充水分、注意饮食调整,多吃清火食物、多喝清火饮料,充分休息;二是心理降温,通过放松心情,让心态静下来。在心烦意乱时,可以听听轻松的音乐,降低心理热度。
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