浙江在线07月22日讯 “来,我们在等待的过程中,先来做些动作,搓搓手,拍拍手,这对心脏的健康有好处。”昨日上午9时多,位于风光秀丽的上虞大龙山区域的上虞市福利中心内,当过多年医生的张珍珠女士准备给老人们讲一堂有关三伏天如何健康生活的养生课。
每月20日,张珍珠都会放下手头繁忙的工作,与老人们进行“美丽健康约会”。之所以定在每月20日,她希望老人们能越活越年轻,心态能调到20岁。
时间追溯到2011年10月18日,上虞市工商局劳协会组织一批个私企业主义工赴福利院为老人们开展服务。从医院内退后开设一家养生会所的张珍珠也主动参加。当时,福利院共有65个老人入住,张女士精心准备了65个健康礼包一一送到老人们手中。那天,有位老人对她说,“你常在老年大学讲课,拥有不少粉丝,能否每隔几个月给福利院的老人们来讲讲健康养生的知识?”看着老人渴望的眼神,张珍珠当场决定,隔几个月太久,每个月给老人们上一堂课。
当月20日,她就再次走进福利院。从此,她每回都给老人们义务讲解她最喜欢的《黄帝内经》这部祖国中医宝典中的养生经和经络保健知识。“刚开始时,张老师每次都放PPT课件,但我们中不少老人看不懂,她不得不放弃。但每回来上课,她都是精心准备,而且她讲课时很有感染力的,真当好。”老人们七嘴八舌地告诉记者,张老师常常用通俗易懂的比喻,让老人们听个明白。昨天,一个多小时的讲课中,张珍珠给老人们讲的是如何利用福利院环境好这个优势,在三伏天各个时间段中锻炼养生。
昨天是张珍珠给老人们上的第22堂课。看着老人们期盼的眼神,她觉得自己做这件事十分有意义,她会一直坚持下去。
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