浙江在线07月25日讯 昨天一早,杭州市红十字会医院急诊室送来一位70多岁老大爷,身上穿的衣服早已湿透,但还在不断冒汗。值班的医生一检查,原来是低血压晕倒了。
杭城气温不断攀升,昨天更是突破40摄氏度。专家提醒,高温天除了中暑等常见病,还要谨防心血管疾病等的发生。
中风病人比平时翻倍
市红会医院主任黄世恩后来了解到,因低血压晕倒的这位大爷一直有早锻炼慢跑的习惯,昨天起床后他也照旧跑去城东公园,没想到跑着跑着脑袋就开始发晕。原来,他本来就有高血压,一早吃了降压药出门,再加上跑步又出了很多汗,所以血压一下子就掉了下来。
杭州市中医院急诊科主任冯为民表示,高温天与心脑血管有关的疾病比较高发,比如中风,平常一天接诊一两个,最近每天都得接诊四五例。
“一方面现在家家户户都用空调,从而形成室内和室外比较大的温差;另一方面,天热了以后人体出汗较多,然后血液就会浓缩,所以中风更加容易发生。”冯医生说,这类患者轻则头晕、胸闷,重则昏迷。
浙江省立同德医院心内科主任李雄说,高温会给身体带来一种交感兴奋的情况,容易造成心血管疾病。
几乎所有人都有这样的体会,和人吵架或者通宵熬夜上网后,会感觉心跳加快,血压升高,这就是交感兴奋的表现。李主任表示,在高温的情况下,人体不需要特别的动,就会产生这样的反应,这种反应增加了心血管疾病的发病风险。
“我们最近接诊的心脑血管危重症病患中,主要是三类人,一类人并没有高血压等疾病,但在高温状态下,诱导出了潜在疾病,发生心梗。第二类人有高血压疾病,但是自己觉得气温升高了,擅自停药,导致发病。第三类就是吸烟的人,在密闭的空调房里抽烟,又久坐少动,发生了意外。”李主任说。
李主任表示,心血管系统对于环境的变化非常敏感,要防范心血管意外事件,就要多补充水分,保证充足的休息以及戒烟。
“如果感觉到身体不舒服,比如胸闷胸痛,长时间得不到缓解,别擅自下结论以为是中暑,不少人就是这样耽误治疗时机发生意外的。”李主任说,感觉不适请及时就医。
露脐装少穿,小心肠道脱水
“高温对胃肠系统影响很大,最直接的结果就是脱水。”浙医二院消化内科副主任潘文胜主任医师说,大家都知道高温天气,人容易脱水,其实胃肠道也容易脱水,原因就是当外界环境气温升高后,如果不及时补充水分,人体容易脱水,而胃肠道会因为吸收水分不足,导致分泌消化液的能力下降,出现脱水现象,影响人体的消化吸收功能,人能够感觉到的就是食欲不振,没有饥饿感。
“高温也容易使食物发生霉变,霉变后会产生细菌,一般情况下胃肠道对于细菌具备防御能力。但是在高温天气时,因为脱水也会使防御能力大大下降,所以高温天气急性胃肠炎的患者特别多,如果是一些年老体弱的人,会因为上吐下泻,引发严重的感染。”潘医生说。
在高温天气,一定要及时补充水分,潘医生建议大家要做好防暑降温工作,特别是外出的时候,要注意保护腹部。现在不少年轻女性,贪图凉快和美丽,露出肚脐,这样很不好。如果太阳直射腹部,会因为高温影响到胃肠道功能,所以出门的时候,最好能够穿上长袖,特别要遮盖腹部,戴上帽子,避免太阳直射。
“高温天气,一定要注意餐具的消毒工作,高温天细菌的侵入很容易发生胃肠道的炎症。”潘医生说。
小心感冒延误变肺炎
昨天,杭州市三医院呼吸内科主任黄美健接诊了一位小年轻,一周前出现头晕、恶心、呕吐等症状,起初以为是中暑,自已吃了点药了事。没想到这几天开始发烧,结果到医院拍了张片子才知道,之前的中暑原来是感冒,现在已经发展成肺炎。
“现在室外是40多度的高温,室内是20多度的空调,一热一冷,十多度的温差,很多人的身体适应不了导致着凉感冒。有些人不注意这种小感冒就延误成了肺炎。”黄医生说。
预防的关键在于保证足够的睡眠休息时间,从而增强自身的抵抗力。
除了中暑、肺炎等,心理专家提醒,谨防“情绪中暑”。
“高温天最容易情绪中暑了,心烦气躁,容易冲动,一点事情就大发雷霆,从生理上来说,是因为高温天气影响到了人体的大脑中枢。”浙江省新华医院心理科主任陶明教授说,在人的大脑中有一个调解体温的中枢,当环境温度大于体温的时候,这个中枢的调解功能就会达到极限,人体对外就出现散热困难情况,相应地人的应对能力就会下降,产生急躁情绪。
要预防情绪中暑,陶教授建议大家要注意外环境,白天少出门,选择早晚凉快的时候出门,在使用空调的时候,记得选择适宜的温度,不要和室外温度相差过大,当相差过大时,人进出空调房,会使得大脑气温调解中枢不断波动。最后就是要补充对人体有益的矿物质,可以多吃蔬菜和水果。
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