提早发育、近视眼、颈椎病、斜颈、痛经、青春痘、反复感冒等情况，一直是影响孩子身心健康的疾病。家长担心孩子平时学习太忙没时间，因而每年暑假就成了孩子看病的高峰期。
今年暑假已经过去一半，浙江省中山医院副院长马慧娟说，据统计，自7月份以来，到医院预约看病的孩子比平时多了一倍。暑假时间长，也是人体阳气最旺的时期，很多疾病都适合在此时治疗，家长们不妨抓住剩下的假期带孩子去医院看看，以免耽误孩子健康。
孩子性早熟
排查肿瘤疾病
暑假一开始，马慧娟副院长的儿科门诊常爆满，不少孩子是来看性早熟和过敏性疾病。
什么是性早熟？马副院长说，女孩在9周岁前乳房开始发育，男孩在10周岁前阴茎、睾丸增大等，可认为是性早熟。这是一种生长发育的异常，女孩发病率明显高于男孩。
提前出现第二性征怎么办？马副院长说，家长不要过于慌乱，首先请医生给孩子检查，排查肿瘤，像垂体瘤、肾上腺皮质肿瘤、性腺肿瘤等疾病都会使促性腺激素、性激素分泌旺盛，从而导致性早熟。当然更常见的是特发性的性早熟，多与环境、遗传、饮食、不良生活习惯等因素有关。根据不同病因，越早干预越好。从中医角度分析，性早熟较多与阴虚火旺、肝气郁积有关，可与滋阴降火、平肝散结处方辨证施治。
马副院长说，性早熟会使孩子骨骼提前发育，造成骺板提前闭合影响最终身高，因而必要时需做骨龄测定。性早熟孩子的实际年龄、心智成熟程度与性发育不相一致，还容易造成心理障碍。因此，家长必须重视对孩子的心理疏导，同时，切忌给发育期前的孩子吃任何保健滋补品，对于已有性早熟迹象的孩子，要避免吃蜂蜜、饮料和非自然生长的肉类，以及含有植物激素和催生激素的果蔬。
过敏性疾病患儿的人数因日趋严重的空气污染也在增多。
马慧娟副院长说，一个人的过敏，在婴幼儿时期多源于食物，脸部、躯干、四肢等部位会长湿疹；随着年龄增长，除了食源性过敏外，环境因素导致的吸入性过敏发生率逐步上升，如对尘螨、花粉、油漆过敏，表现为过敏性鼻炎、过敏性咳嗽和哮喘等。
治疗过敏，首先要避免过敏原，再配合药物治疗。要知道孩子对哪种东西过敏，可以做个过敏原筛查，常见的过敏原经筛查后基本可以明确。对于过敏严重的患儿，还可以进行“脱敏”，即让患儿少量多次地接触过敏原，逐步让患儿耐受过敏原，直至不再过敏。
由于过敏性疾病与体质有密切关系，马副院长提醒，过敏性体质或有家族过敏史的女性在怀孕期间一定要注意饮食，不要过多摄入富含高蛋白的虾、蟹类等易诱发过敏的食物，否则宝宝成为过敏性体质的几率将会大增。
长时间看电视、玩电脑
小心脊椎病上门
不少家长称，自从放暑假后，孩子天天对着电脑打游戏、看电视，一坐就是几个小时，甚至是一整天。
浙江省中山医院推拿科主任吕立江教授说，青少年颈椎病和脊椎侧弯的发病率正逐年提高，主要原因是姿势不正——
长时间保持同一姿势易造成颈肌疲劳、颈肌供血不佳和颈部小关节紊乱，从而引起颈椎活动不力，肩背不适及颈部酸痛；
不良姿势习惯(如经常歪头、扭着身体写作业、走路驼背等)易引起脊椎侧弯。脊椎相当于人的顶梁柱，如果它弯了，颈椎、胸椎、腰椎等椎体相应的病症就会发生，出现诸如椎间盘突出、腰椎小关节紊乱和脊椎两侧肌肉劳损等问题。脊椎有没有侧弯，大家可以自测：通过镜子看看两肩是否等高；检查鞋底的磨损程度是否基本一致；摸摸盆骨两侧是否等高。
“如有上述症状，建议尽快上医院检查。”吕主任说，“此外，小儿斜颈在5岁以下的孩子中也比较常见。斜颈是由于一侧胸锁乳突肌痉挛，导致缩短，颈部向一侧偏斜畸形。斜颈不仅影响美观，还会造成颈部转肌功能障碍、颈椎发炎、眼肌异常等不良后果。这种病越早干预效果越好，小婴儿可采用保守治疗，通过调整体位、按摩、牵拉等手段以防肌肉挛缩；1岁以上的孩子若保守治疗无效则采用手术治疗。”
孩子胃口不佳
吃点鸡内金粥
高温的夏天，孩子不爱吃饭让家长苦恼不已。吕立江主任说，孩子的脾胃娇嫩，极易受湿热侵袭，中医认为“脾胃乃气血生化之源”，脾主运化，胃主受纳，只有脾胃功能正常，才能食之有味，食而能化。若脾胃被湿热所困，孩子的胃口自然就不开，还容易腹泻，长期如此会导致孩子面黄清瘦、体虚无力、盗汗虚汗等。
上周，吕主任碰到这样一个小病人。男孩，6岁，偏瘦偏矮，最近胃口不太好。孩子的妈妈一见吕主任就不解地问：“我是做水产生意的，每天都给儿子吃甲鱼或者海鲜，怎么不见他长个也不见胖呢？这样吃总不可能营养不良吧？”
吕主任对这位心焦的妈妈说，孩子体形消瘦的确是因为营养不良。孩子的消化功能有限，每天都吃含高蛋白的大鱼大肉，肠胃超负荷运作，正常的消化功能被破坏，再多再好的营养都无法吸收了。
从男孩妈妈口中得知，男孩还常用雪碧拌饭吃。吕主任说，甜腻养湿，湿伤脾胃，这种不健康的吃法一定要杜绝。家长千万不要一味地认为给孩子吃得好、吃得多，营养就会好，有时候物极必反，饮食还是要均衡，瓜果蔬菜都要搭上。
针对小儿厌食、积食，吕主任推荐一个食疗方：鸡内金(鸡肫的内壁)洗净，去异味后晒干或用微波炉烘干，碾粉，每次熬粥时入3-5克，可每天食用。
假性近视、痛经、感冒
试试穴位治疗来缓解
据有关调查显示，我国青少年近视发病率高达50%-60%，居世界首位。
浙江省中山医院针灸科主任高宏主任中医师说，青少年视力下降，首先要搞清楚是真性近视还是假性近视。真性近视一般通过配镜以矫正视力，而假性近视的孩子通过一些适当治疗是可以改善视力的。
高主任说，假性近视主要是由于用眼过度致使睫状肌持续痉挛，导致屈光度调整出现障碍。中医认为，近视因肝肾亏虚、气血不足而致，通过中医手法按摩刺激攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴等眼周穴位，可解除眼部痉挛，使睫状肌得到放松而恢复视力。当然，平时一定要养成良好的用眼习惯，每半小时用眼后要休息或远眺。
近视会影响学习，对于女孩子来说，原发性痛经也会影响到学习和生活。高宏主任说，这类女孩往往属寒性体质，加上贪吃寒凉食物，导致寒气、湿气停滞体内，表现为经行腹痛、得温痛缓，经血色淡或暗，经血量偏少或带血块。建议做好保暖工作，少吃冷食，不过度吹空调。高主任建议，痛经严重的女孩在经前一周到医院进行治疗，也可以在家加用艾灸盒，即把燃有艾条的艾灸盒放在肚脐下的气海、关元二穴，保持15-20分钟或待有温热感后结束，一周三次。
正值中伏，冬病夏治正如火如荼。高宏主任说，因患哮喘、咳嗽、过敏性鼻炎、反复感冒等呼吸道疾病而“冬病夏治”的病人总是最多，其中不乏孩子。近日的杭城，户外像是烤炉，进入空调间又像到了绿荫地，这一冷一热，让很多人患上了感冒。
在此，高主任特别推荐了一套预防感冒和空调病的保健操，每天花上几分钟，坚持下来会有不错的效果——
1.揉按迎香穴。用两手指旋转轻柔按摩1-2分钟，至鼻内有通气的感觉为宜。按摩时，点、按、揉相结合，手法轻重适当，切忌用力过重、过猛，能缓解流鼻涕、鼻子不通气等问题。
2.擦鼻。沿着鼻唇沟来回擦鼻，擦热为宜；
3.按揉风池穴。风池穴位于后颈部，头骨下，两条大筋外缘陷窝中，压上去会有酸胀感。用大拇指的指腹点按风池穴1-2分钟。
夏季皮肤病多
痘痘易加重
长痘痘的人一般都有这样的体会，痘痘在夏季易发作，也更易变严重。
浙江省中山医院医疗美容科陈仲根副主任医师解释，夏天高温潮热，人体阴液易亏损，使阴虚火旺，湿热淤积于脸就会长痘，加上阳光中的紫外线会破坏部分皮肤的角质层，死皮过多堆积于皮肤表面就会堵塞毛孔；而人体代谢在夏天最旺盛，体内营养成分消耗得多，各种维生素尤其是维生素A相对而言较为亏缺，毛孔管壁就会变毛糙，若再经常摄入高糖、高脂肪和刺激性食物，都会致使皮脂腺分泌异常，从而加重痘痘的发生和发展。
从预防角度出发，陈医师建议痘痘患者首先要做好防暑降温工作；其次多吃富含维生素的蔬菜、水果，宜清凉祛热食物，如冬瓜、丝瓜、梨、菊花茶、金银花茶和绿豆汤等；再次合理安排睡眠，不要超过11点睡觉，更不能日夜颠倒。从治疗角度出发，中医认为青春痘的形成多因体热或肺胃湿热，通过临床辨证，可内服中药及配合面部经络按摩、敷贴中药面膜等物理方法。
陈医师提醒，由日光中紫外线损伤皮肤所引发的夏季皮炎、日光性皮炎、日晒伤以及虫咬皮炎也是夏季发病率很高的皮肤病，除了要防紫外线和虫咬，有了症状要及时到医院就诊。此外，暑假也是进行割双眼皮、垫鼻、美白、祛斑、点痣等美容项目的好时机。
活动链接
针对各年龄段的孩子，浙江省中山医院特别开展暑期“体验一夏，健康一生”活动，有需要的朋友可至莫干山路院区门诊大厅领取免费体验券，名额有限，送完即止——
儿科：10个免费测定骨龄体验名额。
推拿科：15个脊椎病和15个小儿厌食的体验名额。
针灸科：10个假性近视和10个痛经的体验名额。
美容科：10个中药面膜治疗痘痘的体验名额。
(都市快报)
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