浙江在线08月05日讯 刚刚过去的上周五、周六，受热带风暴“飞燕”及副高边缘的降雨天气影响，绍兴迎来了久违的狂风暴雨，这使一直备受高温“煎熬”的市民喘了一大口气。不过，这风雨实在难盼，接下去又是一场“烤验”在等待着我们。
昨天一早，那种熟悉的“蒸煮”模式又重新启动。一位市民在微博中说：中午她下楼钻进露天停放的汽车里，大腿挨着车门顿时有种被烤熟的感觉，仿佛闻见空气中的烤肉香。瞥一眼车里的温度显示，天哪，又是56℃！
如果昨天已经让你难受了，那么有个消息恐怕会使你受不了。记者从市气象台获悉，随着副高的进一步西伸，高温天气将再次卷土重来，而且这次更是气势汹汹。昨天已经算是凉爽了，因为从明天起一直到周五，绍兴最高温度都将升至40℃甚至更高。虽然周六、周日温度会略微低些，但也在38℃以上。用绍兴市气象台工作人员的说法就是，接下来一周，高温橙色和红色预警又将是“家常便饭”。
根据15天远期天气预报，这次的热浪将一直持续到8月18日，而且暂时还没有发现台风等“救兵”的踪迹。在这漫长的半个月中，绍兴的最低温度基本都在27℃~29℃，最高温度则基本在38℃以上，其中一半以上的高温天气都超过了40℃。
更加郁闷的消息是，这段时间里，风力风向也是“无持续风向的静风”模式，也就是说即使躲在树阴下，也难得到一丝丝清风眷顾。不过气象工作人员透露说，有些午后不排除局部地区会出现雷阵雨，但是这个“局部”在哪里，只能凭运气了。
高温酷暑天气里，防暑降温最重要。建议市民尽量减少在午后最高温时外出，如果一定要外出，请提前做好防暑工作，例如涂抹一层指数高的防晒霜，撑一把具有防紫外线功能的遮阳伞等，最好随身携带些人丹、藿香正气口服液等防暑药品。而户外工作者则必然做好避暑工作，工作尽量避开高温时段，安排在气温相对较低的早上或者晚间。饮食方面，一定要多喝白开水、淡盐水或者茶水，少喝饮料，多吃些新鲜的蔬菜水果，这些都能有效补充身体流失的水分。
大热天里，除了身体要做好防暑工作，大家的心情也一定要“防暑”，千万不要心浮气躁，为一些芝麻大小的事大动肝火。特别是这段时间市区不少路段都在维修，市民在行车时可能会遇到拥堵，大家一定要耐心冷静，以免自己情绪“中暑”，给生活带来不愉快，甚至带来麻烦。
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