浙江在线09月12日讯 这两天，天气不再走凉爽路线，副热带高压强势“反扑”，金华大部分地区的最高气温又回归到了35～36℃的高温线，加上湿度比较大，闷热的天气好像在宣告，瞧，夏天还没结束呢。
“秋老虎，热死狗”，在9月份出现这样的天气，金华人其实并不陌生。
而在气象学上，“秋老虎”是指处暑以后，连续5天最高温度在35℃以上。这种天气出现的原因，是南退后的副热带高压再度控制江淮地区，形成连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气。欧洲人形象地把这种天气称为“老妇夏”，就像年老的妇人一样，厉害不了几天了。
金华气象台预报，受到副高影响，在本周六以前，金华晴多雨少，“秋老虎”还会出动。
今天白天最高温度将达到36℃；明天多云，午后到夜里多云转阴有时有阵雨或雷雨，温度26～34℃。午间感觉炎热，早晚较舒适。到周六会有降雨，到时，天气就会凉快了。
都说天气左右人的心情。夏秋交替时节，一些多愁善感的小伙伴，尤其是宅男宅女们，就会不自觉地“悲秋”。
研究表明，人体大脑底部有一种叫“松果体”的腺体，会分泌“褪黑素”，促进人的睡眠。冷热交替的时候，这玩意儿就会超量分泌，使人产生抑郁情绪。加上天气渐凉，人体新陈代谢和生理机能开始“偷懒怠工”，情绪就会比较低落，各种犯困各种提不起劲。
这个时候，吃是最好的安慰。首先，早餐一定要吃哦，最好能喝碗热粥，多吃些牛奶、蛋类、大豆制品、瘦肉等富含蛋白质和钙的食物，能增强忍耐力和意志力。另外，秋天特别要注意养心养肝，可多喝玫瑰花茶、菊花茶或莲子茶，多吃柠檬、梨等酸性水果，莲藕、莲子、小麦、甘草、红枣、龙眼、香蕉等，养阴清热，润燥止渴，也是不错的选择。
另外，尽量早睡早起，不要熬夜。多出门走走，活动活动身体，晒晒太阳，心情也会好起来。
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