浙江在线09月24日讯 虽然进入中秋，但白天依然有点热，只是到了晚上，凉爽的秋风吹起来，睡觉开窗的话，已不用开空调了。
不过，9月的风，从北方大陆吹来，不像夏季风，带着海上的丰富水汽。9月的风，变得非常干燥。日常生活中，大家已经有了那种“干干”的感觉，比如口渴、眼干。一位同事说，这两天连她老公都来问她讨润肤霜用。
明天就有北方冷空气南下，杭州市中医院耳鼻喉科副主任医师陈志凌说，每年这个时候，因为干燥引起流鼻血的人就会增加。最近一周，市中医院每天都有十来个出鼻血的病人，有时候晚上还会有孩子急诊送来。孩子睡得好好的，妈妈醒过来却发现，枕头上都是血。
那么秋燥是否就是干燥？多喝水管用吗？记者走进医院相关门诊，发现“老年人、久病、阴虚体质的人”已被秋燥击中了。
秋燥来得早
可能跟今年高温有关
“此‘燥’非彼‘燥’，秋燥不是简单的湿度问题。”杭州市中医院呼吸内科的傅骞博士说，秋燥是中医学的概念，虽然跟气候干燥有关，但不是同一个概念。
湿度大小，是外因；而秋燥是人的感觉，所以有很大的个体差异，有些人即使到了空气湿度只有20%的深秋，也不一定感到口干咽燥。
今年68岁的蔡阿姨，前几天去新华医院找中医科的王德玉医生。连续好几年，她都会去，因为秋风一起，便秘让她很难过。“便干、便秘在中老年人中很常见，中医讲，这是肠燥。”王医生说：肠子会对秋燥更敏感。
最近一周，王医生每次门诊，都有7、8个人跑来要她帮忙调理身体，男女老少都有，觉得没精神、眼皮重、眼睛干总想睡觉。“经过这么热的一个夏天，阳气散发很多，消耗特别大。”王医生说，这就是民间常说的“秋乏”，除了疲劳、头晕，很多人也会感觉咽干、眼睛干、鼻子干。
喝水不管用
梨汁人人都能喝吗
“为什么喝了水，嗓子还是又干又痒？”一下午门诊下来，很多病人都问傅骞这个问题。
傅骞说，人感觉干，跟体内津液不足有关。
“津液不等同于水，光喝水，不能马上补充丢失的津液。”比如唾液，它里头有消化酶、免疫物质，起到消化、杀菌、滋润等作用，水里面可没有这些。
中医所说的津液，是个庞大的家族，不仅包括唾液、胃液等内在液体，也包括鼻粘膜、口腔黏膜等的分泌物，还有泪、汗这些排泄物。
一天下来，人通过呼吸大约会排除400ml液体。常见的矿泉水是550ml，也就是说通过口腔、鼻子溜走的水分，可以装满大半个矿泉水瓶。
“秋冬的时候，不少人觉得鼻子又干又痒，就跟鼻粘膜分泌物减少有关。”傅骞说，气温下降之后，鼻粘膜分泌物减少；干燥的空气经过鼻子时还会带走一些水分，这种干燥的环境更加适宜流感病毒、鼻病毒生存，所以秋燥很容易引发呼吸系统的疾病。
但遗憾的是，400ml矿泉水不能马上变成珍贵的津液。
“对付秋燥的办法，是润燥。”他推荐雪梨汁、甘蔗汁，等到荸荠上市的时候，荸荠水也不错；牛奶也能起到滋润的作用，这在传统中医古籍中也有记载。
润肺止咳吃梨，这个老法子，没有人不知道。但傅骞提醒，不是所有秋燥引起的咳嗽、咽痛，都适合梨汁，有种情况如果喝了梨汁，可能会适得其反。
“中医把燥分为‘温燥’和‘凉燥’，温燥引起的燥咳，可以吃梨；但凉燥不适合。”他说，从立秋到秋分，秋燥和夏季的余热纠结在一起，所以燥性偏于温；秋分之后，燥和寒走到一起，导致这个阶段的“燥”中带凉性。
“凉燥引起的咳嗽，是寒气束缚肺，要用温的东西来解开；梨本身偏寒，不合适。”傅骞说，初秋时，温燥很常见，咽干鼻燥，干咳，舌红；凉燥的情况，舌质淡而不红，一见凉就加重，深秋之后比较多见。
秋燥直达五脏六腑
症状千奇百怪
中医认为，秋有风燥，不仅伤害暴露在外面的皮肤、鼻子、眼睛，也可直达体内，伤及五脏六腑，甚至免疫系统。
新华医院风湿免疫病门诊，很多患有“干燥综合征”的老病号，这两天又来找王新昌医生。
“秋天一到，这些病人特别敏感，眼干、口干又厉害起来。”王新昌说，白露之后，燥气上来，估计接下来每天都得加号才能满足这些老病人。
在候诊区，很多人都带着水杯、眼药水来，时不时喝两口、滴几滴，但似乎都不管用。
“喝再多水也没用，瞧我的嘴巴，这一圈已经干到像被辣椒抹过一样难受。”一位六十来岁的阿姨边说，边拿手指在嘴唇上划了一圈。
“从中医理论来说，干燥综合症也是典型的燥病，属于内燥。”王新昌说，干燥综合征是自身免疫系统疾病，跟免疫功能紊乱有关，所以单纯喝水，没法解决问题。
听上去，这个“燥”是个很厉害的角色。不过，其实它比较擅长“持久战”，一点点入侵；而不是“闪电战”，一下把你击倒。
“中医说，秋有风燥，燥伤津液、伤阴血、最后伤到阴精，有这么一个过程。”王新昌说，如果伤津液时就引起重视，借此发现内脏器官可能存在的问题，就有希望早点阻断疾病的发展。
比如，便秘，反映了肠的状态；而口干咽燥、皮肤干、鼻子痒，反映了肺的状态。
“肺主宣发，如果被燥邪束缚中，水汽就无法上升到嘴巴，所以就会出现口干舌燥的症状。”他打了个比方，肺就像一个水泵，负责把身体内的水液往全身上下送。所以，关键是要润肺，水泵功能好了，水汽就能滋润全身。
凡注有"浙江在线"或电头为"浙江在线"的稿件，均为浙江在线独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"浙江在线"，并保留"浙江在线"的电头。
