浙江在线09月27日讯 网上的段子说，本周只有一件大事，那就是等放假，等放假，等放假……终于进入国庆长假前的倒计时，老天爷倒端起架子，板起脸来。从明天开始，禾城的天气将开启阴雨模式，并一直延续到9月30日。虽然接下来几天的气温还算稳定，最低气温在20℃左右，最高则在25℃左右，但只要有雨掺和，就难免会让盼着放假的大家心里有点别扭。从天气来看，这等放假的节奏还是有点“跌宕”和充满悬念的。
昼夜温差拉大
昨天，受高压脊控制，禾城天气晴好。对于出门较早的市民而言，清晨的感觉还是有些凉飕飕的。但随着时间慢慢推移，阳光加温的作用渐渐体现出来，在它的辅助下，升温的步伐也越来越快，最后定格在了24.4℃。
湛蓝天空飘浮着悠悠云朵，清新的空气中荡漾着鸟儿的欢唱声，万物沐浴在充沛的阳光中，俨然一副秋高气爽的诱人景致。所以昨天嘉兴的各大公园里，多了不少出来享受阳光的市民，尤其是很多老人带着孩子，纷纷出门感受禾城渐浓的秋意。
今天，我市依然维持晴好天气。只是相对昨天18.6℃的最低气温，今天的温度更加低了，只有16.8℃，而最高气温会升至26℃左右，昼夜温差明显拉大。
明起阴雨绵绵
明天是长假前仅剩的几天里唯一不上班的日子，可是这里有一个关于它的坏消息。随着西南气流的加强，嘉兴上空的云系会明显增多，明天早晨到上午就开始转阴，不复昨天和今天的好天气。更加让人纠结的是，不仅美好阳光不再，而且还伴有阵雨，正式开启了节前的“阴雨模式”。
星期天，天气并没有好转，依旧是阴有时有阵雨。到了星期一，也就是长假前的最后一个工作日，天气可能会发生微弱的变化，从阴转为多云，但局部的阵雨还是不得不防。
所以，接下来几天需要出行的市民最好随身带上雨具，以备不时之需。季节交替时，如果不慎被雨淋湿，是很容易患上感冒的。
“秋冻”因人而异
昨晚，“中国气象爱好者”发布微博称，2013年浙江台风登陆季正式结束。“夏秋转换之间，副热带高压已大幅南退，而东海的海水温度也正在迅速转凉，浙江沿岸已不会再有台风登陆。告别台风的同时，也要告别夏天，接下来是西伯利亚高压一轮一轮的扫荡，最美的金秋之后，寒冬的身影已越来越近。”虽然嘉兴还未入秋，但是夏天去意已决，随着昼夜温差的加大，早晚的秋意已经越来越明显了。
这个时期，很多“养生达人”都会遵循“秋冻”的原则，也就是说在秋季气温稍凉爽时，不过早过多地增加衣服。因为他们相信，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在温度逐渐降低的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。
虽说“秋冻”有理，但也因人而异，尤其是老年人和心血管以及哮喘病人，稍不注意就会引起疾病发作。而且，再怎么“冻”，有些部位一定要注意保暖，下面这个口诀大家可以参考一下：脖子受冻易感冒，肚脐受冻易腹泻，后背受冻易咳嗽，肩部受冻易炎症，膝关节受冻易关节疼，双脚受冻身不暖。
来源:嘉兴在线—南湖晚报
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