浙江在线07月14日讯
周五入伏慎防中暑
受沿海东南风等影响，本周最高温比上周低
白天出门铁板烧，晚上出门蒸桑拿。
虽说，夏季就是炎热的，可我们还是会忍不住期盼凉爽的到来。
昨天，市区最高气温“哼哧哼哧”爬到了35.4℃，轰隆隆雷声一响，一场暴雨让空气中的热度顿时降了下来。
凉爽是不是能持续下去呢？和上周一样，本周还是午后雷阵雨天气为主，但最高温没有上周高。
暴雨带来了凉爽
昨天下午1点多，陈先生去世纪联华台州市府大道店购买生活用品。没想到，等到他买好东西准备回家，地上已满是积水。
“雨实在太大了，就跟倒下来一样，积水都没到脚踝以上了。”市民陈先生说。
昨天下午2时，台州市气象台发布了雷电黄色预警，受高空槽东移和副高边缘影响，台州市中部、北部地区已有强对流回波发展，天台、三门出现20-40毫米/小时的短时暴雨，伴有强雷电，局部出现了8级雷雨大风。
据介绍，截至昨天下午5时，全市最大雨量是三门横渡的98毫米，其中椒江洪家雨量为37.4毫米。
那么，本周天气如何？市气象局工作人员介绍，本周还是午后雷阵雨天气为主，周四、周五东南沿海局部雷阵雨天气。
不过，受沿海东南风等多方面影响，本周最高温比上周略低，其中北部地区最高温度35-37℃，其它地区最高温度33-35℃，最低温度23-25℃。
这是不是算个好消息呢？
周五迎来“三伏天”
周五，也就是7月18日将迎来“三伏天”。
所谓“三伏天”，是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有“庚”字的日子)为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，合起来称为三伏。
“三伏天”的到来，意味着一年中最难熬的日子到了，天气炎热、闷热，紫外线辐射也非常强。
不过，据预测，周五市区最高温度32℃左右，相对还是比较凉快的，但是天气愈来愈热是毫无疑问的。
在室外，哪怕你撑着雨伞、穿着防晒衣，还是能感受到太阳的热辣。因为哪怕气象预报是32℃，感受它的，是百叶箱，我们的炎热感，则是直接来自路面温度。
一般来说，上午10点到下午三四点，紫外线指数最高，这个时间出门容易中暑，建议大家减少户外活动。
当然，如果从户外回来，能够喝上一碗凉凉的绿豆汤，幸福指数肯定直线上升。除了绿豆汤，大家不妨煮点银耳枸杞汤、红豆汤等，既能解暑又能补充水分。要是你觉得煮这些都太麻烦，也可以喝些淡盐水补充体内流失的水分。
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