浙江在线08月04日讯 （钱江晚报见习记者 竺佳 郭戟凯）台风一走，带走了清凉。周日有骄阳助阵，气温立马回升，最高温度达到了35℃。接下来，本周上半段的天气也是以高温多云为主，大家午后要减少室外活动的时间，注意防暑防晒。

　　好消息是，午后局部地区会有雷阵雨会来凑热闹，让最高气温都控制在35℃的高温线以下。

　　今年尚未出现连续高温天

　　相比去年，今夏为何如此“凉爽”

　　对比去年连续数日常常出现四十多度的酷热天气，今年截止到目前在为止最高也只有37.5℃。不少人都对今年夏天为何这样“凉快”感到一丝诧异。

　　记者从宁波市气象台了解到，今年7月份，宁波市区只有5个35℃以上的高温天。不仅如此，查看气象记录发现，7月宁波更未如去年一样有连续的高温天气，通常是刚出现一两天34℃左右的准高温天，之后就来个午后雷阵雨，气温又立刻降下去了。

　　去年7月份宁波像火炉，今年却又为何如此“凉爽”？

　　来自市气象局的首席预报员说，今年夏天不热的主要原因，应该是笼罩在宁波上空的副热带高压偏弱所致。夏季的宁波，大多时候都处于副热带高压的边缘。没有了“火炉”烧烤，天气就自然凉爽不少。还有就是今年入伏后，台风和雷阵雨轮流上阵，以至于气温攀升乏力。

　　毕竟夏天才过去一半，现在高兴还为时过早。大家更关心的还是，接下来的8月，高温会不会卷土重来。首席气象预报员分析，8月份的宁波高温天肯定还是会有的，但至于会不会像去年那么热，现在还不好说。

　　周四迎来立秋节气

　　宁波立秋习俗知多少

　　本周四就是一年一度的立秋节气了。立秋，中国二十四节气之一，我国传统上以立秋为秋季的开始，预示着暑去凉来。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

　　《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春(立春)。秋，揪也，物于此而揪敛也。”

　　在宁波方言中就有“立秋西瓜祓祓秋，八月十六度中秋”一说。在这一天，宁波人最熟知、最普遍的习俗，便是吃西瓜，民间也称“啃秋”。

　　老底子常常流传，自立秋起，寒气渐重，有萧杀之象，侵害身体，因此立秋后不再露天乘凉，必得在子夜前入屋安寝。夏天的瓜果，入秋后也被认为有‘毒气’，自此日起，百姓不再吃夏果。

　　听家里的老人讲，从前立秋一过，上市的西瓜就少了，口感也大不如前。再加上西瓜性寒，立秋以后多吃容易导致腹泻，所以立秋这天，是最后一次享用夏季瓜果的机会。老话里也有“秋瓜坏肚”这一说法。

　　但这一习俗与现在的实际状况有些出入。近年来，随着夏季温度的走高，往往是立秋已过，天气还是非常炎热，吃西瓜的时间自然可以适当延长，顺应时气，到气温有下降趋势了，再控制摄入。