浙江在线08月04日讯 8月3日，温州市区日最高温飙到了36℃，两大“火炉”永嘉、文成，分别飙到了36.6℃和36.3℃。小伙伴们吐槽：“温州满大街都是‘熟人’——从清早就高温‘开蒸’，能不熟嘛。”据市气象台预报，今明两天温州市依旧以多云天气为主，日最高温在35℃徘徊。

　　到了8月，天气君果然一副“蒸蒸日上”的高温架势。

　　进入中伏，暑气呈走高态势

　　“娜基莉”与我们擦肩而过，不登陆、风雨威胁也不大，还驱赶了高温，让天气稍微凉快了一点，不得不赞：“娜基莉”是一位温柔的好姑娘。但进入中伏，暑气总表现得肆无忌惮，一有机会就乘虚而入。这不，台风刚过，暑气又回归了。

　　有小伙伴自我调侃“我是奔跑的五花肉，我为自己带盐”，并温馨提醒大家出门要“注意翻面儿，注意火候，带上孜然、辣椒面儿，千万别烤糊了”。的确，中午顶着烈日，若不带伞、不戴帽，不做任何防晒措施，晒上个把小时，暴露在外的肌肤就会红扑扑、热辣辣，一副被晒伤的“姿态”。

　　本周，这样的高温天气还将延续，最高气温基本维持在35℃上下。亲们，防暑防晒工作，看来要紧密部署起来了。

　　今明午后多雷雨，出门记得带把伞防晒挡雨

　　随着台风“娜基莉”逐渐远离，温州市未来几日对流条件转好，据市气象台工作人员介绍，受大陆高压影响，今明两天以多云天气为主，午后到夜里局部有阵雨或雷雨。

　　应对这样的天气，出门带把伞才是“王道”。烈日骄阳炙烤时可防暑防晒；雨水倾盆而下时可挡风遮雨。另外，外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热导致中暑。

　　由于午后出现雷阵雨的可能性相对较大，大家在防暑防晒的同时，还需注意防雨防雷。雷电伤人可是夏季经常发生的事，遭遇强雷电切不可掉以轻心。尤其在户外，大家遇雷电天气要及时躲避。

　　此外，最近几天市区也不会有明显的大风，即便有，也是1～2级的西南风。与东南风相比，西南风温度高，迎面吹来不但不会凉爽，还会感觉闷热。这样的天气，窝在家里吹空调，虽能暂缓暑热，但也要适度使用。空调温度不能开得过低，这样才能避免染上空调病。

　　周四立秋，炎热仍在继续

　　本周四晚上10时02分28秒，进入立秋节气(意味着秋天的开始)。此时太阳移至黄经135度，草木开始结果，到了收获季节。但是，由于我国各地的地理位置南北、地表以及海拔高度的差异太大，不可能都在“立秋”这一天同时进入秋天。当“立秋”到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。公历8、9月，仍是温州的夏季。根据温州市季节的划分，在10～11月，才会有秋天的消息。而当“秋”的脚步到达海南省三亚市的“天涯海角”时，都已经快到元旦了。

　　立秋之后雨水很重要，有人说，“不怕伏天旱，光怕立秋十天旱”。早晨立秋和夜里立秋对未来天气的变化，也有不同预示呢。有些地方认为，早(晨)立秋，凉飕飕；晚(上)立秋，热到头。而今年立秋属于“晚立秋”。据市气象专家介绍，今年的高温天气还没有结束，由于今年秋后还有一伏，立秋后一时暑气难消，大家要注意“秋老虎”发威。按气象学上划分季节的标准，下半年日平均气温连续5天稳定至22℃以下，才视为秋季的开始。

　　立秋虽不是真正秋天的到来，但至少告诉大家，我们即将从暑热天气走出来，天气也会稍微有些变化。因此，亲们要注意秋季的养生，起居宜“早卧早起”，特别要注意饮食卫生，以免吃坏了肚子。