浙江在线09月04日讯 小胡今年29岁，身高180厘米，酷爱运动，看上去身体很棒。可最近拿到的体检结果，着实让他吓了一跳。其他各项指标都好，偏偏尿里有隐血。他怎么都想不到，血尿这种事，会出现在自己头上，这可不是件小事。

　　去医院检查，原来问题出在他总把饮料当水喝上，以致肾、尿路里都是密密麻麻的结石。

　　拿饮料当水喝查出尿隐血

　　小胡爱喝饮料这事，还得从高中说起。因为个子高，篮球打得不错。刚进学校，他便被选入校篮球队。一场比赛下来，汗水出得球衣都能拧出水来。为了解渴，每回比赛，他都要带一公升装的可乐。别的队友喝的大多是矿泉水、白开水，他却一个劲在那喝饮料，有时可乐喝完不过瘾，还得再去买一两瓶其他饮料。

　　从小，小胡就觉得饮料比水好喝。小学、初中时爸妈给的零花钱有限，只能偶尔喝瓶饮料。等上了高中住校，爸妈给的零花钱多了，他就放开肚子喝了，甚至一个月的花费，有一半用在买饮料上。

　　工作后自己赚钱了，拿饮料当水喝更是家常便饭。在小胡家里，存着各种各样的饮料，从超市买，从网上淘，品种简直比饭店里放着的还全。结果饮料是喝过瘾了，但身体闹意见了。

　　经过检查，小胡的肾脏、尿路里，密密麻麻都是小结石，这些结石在他的身体里不断摩擦，造成肾、输尿管黏膜血管破裂，或引发感染，就会导致尿里出现隐血或血尿。

　　金华市中心医院泌尿外科主任吴海啸说，像小胡这样因过度饮用饮料，查出尿隐血的年轻人，这个夏天，医院已经遇到了10多个，有的患者尿路里的结石，已经差不多有鸽子蛋大小了。幸亏小胡检查及时，如果再拖段时间，结石变大了，要把这些结石排出，就没那么容易了。

　　爱喝饮料当心得尿路结石

　　为什么把饮料当水喝，会喝出结石？

　　吴海啸告诉记者，尿路结石这个毛病，在夏天比较多发。这是因为天气热了，人体出汗多，如果喝水的量没及时跟上，那么尿液中形成结石晶体的盐类就会呈现超饱和状态，晶体沉积便会导致尿路结石。

　　如果在这个时候大量喝入一些饮料，解渴功能有限，反而可能让人越喝越多。况且，一些饮料中，含有碳酸盐、磷酸盐类物质，浓茶、咖啡中则含有咖啡因，还会促进体内钙的排出，令钙进入泌尿系统。当尿里钙含量增多，就更可能会形成结石。

　　由于男性相对来说，更爱出汗，天生尿路又比女性长，所以爱喝饮料的男性，更容易中招尿路结石。在这个病的比例里，男女患病比例为5∶1。

　　因此要预防尿路结石，最好改掉拿饮料当水喝的习惯，一人每天摄入液体的数量，应该在2000~2500毫升左右，这也是每天的尿量应该保持的水平。一些人在感到口渴后，习惯大口大口一次性把水喝完，这种喝法也是不妥当的。医生建议，喝水最好在没有感到口渴的时候，就小口小口地慢慢喝，这样才能最好地补充身体所需。

　　还要提醒的是，对于容易患结石的人，要少喝含较多矿物质的硬水，选择一些矿物质较少的软水，比如市场上卖的蒸馏水或纯净水等。