9月18日，杭城降雨降温。夏去秋来。

　　 浙江在线09月19日讯 （钱江晚报记者 陈伟利）昨天早晨，大雨滂沱，黑云阴沉，一出门更是风中凌乱，凉飕飕的风吹得全身寒毛都竖起来了，心里只有一个字：冷！而今天早晨会是更瑟瑟的秋意，短袖党们别得瑟了，虽然老话说要“春捂秋冻”，但这个“秋冻”可得掌握个度，亲们自己看着办吧。

　　冷空气来势汹汹

　　昨天气温猛降10多度

　　这次冷空气的威力有目共睹，前天杭州的最高气温33.1℃，可是随着冷空气杀到，气温好似过山车，昨天直降十多度，但凡被北风刮到的浙北地区，气温仅有22℃左右。

　　同时，由于冷暖气流交汇，昨天早上大雨滂沱，颇有些秋风秋雨的滋味。相比淳安、建德等地，杭州主城区的雨算是温柔的，淳安、建德昨天都发布了暴雨蓝色预警。

　　昨天下午，随着冷空气推进，浙中、浙南也开始风云变幻：冷暖交汇，产生了剧烈的对流天气。截至下午4时，大雨暴雨主要集结在武义、萧山等地，有32个站雨量超过50毫米，1个站超过100毫米，是武义王宅115.8毫米。

　　昨天，大街上好多人已经长袖外套上身了。

　　今天比预想中要冷

　　别固执地“秋冻”了

　　或许前日太热，我们对这股冷空气的预期比较乐观。其实，它真的不容小觑：今天杭州最高只有21℃，早晨19℃，而且有雨。

　　中国气象频道气象分析师信欣曾这么说过：“下雨的日子，气温低于20℃，是不能再穿单衣了。”我的建议是，今天出门长袖是必备的，老人小孩还要加个外套。尤其是要外出的人，更要保暖，秋天的室外比室内冷多了，因为房屋经过一个夏天的暴晒，没那么快凉下来。

　　俗话说“春捂秋冻”。当温度缓慢下降时，适当冻一冻，能激发身体逐渐适应寒冷、预防冬季多种疾病的能力，但却不是一冻到底。像昨天和今天这样降温幅度大的，要适当添衣。尤其要保护好肚子，寒凉之气容易通过肚脐侵袭到人体内部，首先被刺激的就是肠部，容易引发腹泻。

　　还有一个要保护的是双脚。俗话说“脚冷冷全身”，人的五脏六腑在足部都有相应的敏感区或反应点，脚部受冻，可以反射性地引起相关部位的毛细血管收缩，尤其是患有心血管病的人。

　　双休日全省放晴

　　气温有所回升

　　今天，雨还要在我省赖上一会儿，可能要到晚上才能走干净。杭州市气象台预报，杭州今天阴有中雨，傍晚起雨渐止转阴天。

　　过完今天，大气环流发生调整，我省的天气格局将扭转，跨入一段晴多雨少的日子，气温有所回升。

　　杭州市气象台说，杭州明天阴到多云，气温20~26℃；后天多云，气温20~28℃。秋天的脚步越来越近，最美的时光就在前方，一起期待杭州最美好的季节。