浙江在线杭州4月17日讯（浙江在线记者/金雪涛 编辑/章秋人）每周爬一次山，打一次羽毛球，游三次泳，骑行百公里一次，这些运动量对于年轻人来说可能不算是什么，但是对于年龄60岁左右的中老年人来说，完成这些运动量可不容易。

　　但在浙江在线社区中，有一群平均年龄将近60岁的中老年人，从2012年起，几乎每周都完成这些运动量，甚至将每周一次的骑行活动搞到了全国各地，南到海南，西到西藏，北到北京，都留下了他们座驾的轮印。 

资料图： 网友盐官骑行活动，30多位骑友自觉地形成了一长溜，浩浩荡荡。

　　建队后的首次活动  八位骑友仓促出行

　　浙江在线网友“大肚皮”是这支骑行队的队长，座驾是一辆价值三千左右的入门级山地车，说起社区中这支骑行队的由来，“大肚皮”告诉记者，“我们骑行队里的队员，有些是一起登山时认识的，最早的时候我们经常参加社区里的登山活动，记得组队前的一次游玩性质的环骑西湖，让我们几个骨干队员产生了组织骑行队的想法。”

　　回忆起组队前的那次骑行活动，“大肚皮”连连对记者表示，那时候的装备实在是太简陋了，“记得那次活动是在2012年的4月13日，我们一共有7名队员参加了活动，其中四名队员骑得还是公交自行车，我骑的山地车还是借来的。”

　　浙江在线社区网友“青海湖”作为骑行队的骨干网友，参与了浙江在线社区联合登山骑行队的第一次活动，“青海湖”对记者表示，对于这次活动，他的印象最深刻，“那次活动是12年的六一节，我们环骑千岛湖，当时有8位网友参加，8辆自行车总价不超过一万元，其中还有二辆车是二手的。”

　　“参与活动的网友中，有6位网友接触专业的山地车时间不长，最短的一位才接触了一周都不到，连前后刹车在哪里都分不清。”说起这次活动中遇到的困难，“青海湖”告诉记者，“这次活动8个人中7个人都算是长途骑行的新手，每次骑行都控制在40公里以内，那时候我还有个准则，就是四个不骑，就是天冷不骑、天热不骑、下雨不骑、刮风不骑，正因为这个四个不骑准则，让我在做车辆保养时，做保养的小工觉得我这辆骑了快3000公里的车子和新车没啥两样。”

　　每次活动携带的修车工具都可以开修车铺

　　“你说奇怪不奇怪，第一次活动我们的自行车都很差，8辆车加起来总价不超过一万块，但是活动全程下来车子都没出过一次问题，后来大家玩得精了，都开始升级车子，结果骑着价值两三千块的车子，爆胎却成了常事。”“青海湖”告诉记者，第一次出现爆胎，是后来的环骑太湖活动，爆胎发生时，大家手忙脚乱的忙活了好一阵子才搞定。

　　“爆胎都成小事了，后面断链条，踏板坏了等一系列问题都陆续出现了，为了应付这些突发情况，我们每次出去都要带上全套的修车工具，基本碰上什么问题都能解决，相当于携带了个移动修车铺。”“青海湖”向记者描述他们每次活动携带的常备零件，“一般我们都会要求每个队员各自带上后备内胎，刹车片，后来因为断链的事时常发生，我们还会要求队员携带修链条用的魔术扣和截链器等，一般碰到爆胎，我们会直接更换备用内胎，破胎等当天活动结束后回去再补。我的补胎速度在队中属于比较慢的，大概要花个7到8分钟。”

　　七十岁网友表示参加活动扛个车上山不是问题

　　浙江在线社区网友“七月潮”是这支骑行队中年纪最大的网友，今年已满70岁，在接受记者采访时连连表示，他在骑行队中骑行能力和经历都不算顶尖，因为热爱骑行，所以加入后一直坚持参加活动，“我是三四年前加入骑行队的，当时队长“大肚皮”还对我进行了考核，询问了我以前骑过那些路段，并让我跟着参加了2次活动，考验下我的体能情况。”

　　“七月潮”的座驾还是自己DIY组装起来的，说起为何要DIY，“七月潮”无奈的对记者说，“我也是没办法，以前我有辆山地车，因为觉得不够用，就自己升级了下变速器，结果没想到前年年末的时候被小偷偷走了，当时升级变速器时，留下了一副原车变速器，车子被偷走后，我又想继续参加骑行活动，于是就将原来拆下来的那副变速器利用起来，通过购买车辆零件，自己动手组装了一台山地车。”

　　“别看我年纪大，体能其实还过得去，不会拖大家后腿，记得有次活动，是从萧山骑行到诸暨店口，我们骑行的路线需要翻山，在山上一些路况比较差的地方，都是要扛着自行车翻过去的，我都能跟着大家一起完成。”“七月潮”告诉记者他骑行最长的线路是环骑海南，“我们一共骑了11天，加上游玩的时候一共14天，这么长的骑行旅游时间，以前我没尝试过。”

　　浙江在线社区骑行队再出发 4月19日环骑台湾

　　4月19日浙江在线社区骑行队将出发前往台湾，完成一次历时14天，行程1100公里的骑行，这次活动共有13位网友报名参加，“2013年我们组织过一次环骑台湾，共有10位网友参加，历时15天，因为是第一次去台湾，没什么经验，碰到很许多困难。”

　　“青海湖”向记者描述了当时的困难，“我们差点露宿街头，当时我们刚好碰上了垦丁音乐节，全城的宾馆爆满，找遍大街小巷都找不到住宿的地方，正当大家以为要露宿街头了，结果在一条小弄堂里找到了一间庙，把我们的住宿给解决了。”

　　“青海湖”对本次环骑台湾活动的顺利举行很有信心，“有了上次的经验，这次我们做了妥善的安排，联系了在台湾的朋友帮忙安排了接送机和途中的行程，我相信这次活动肯定比上次要成功，5月4日我们将会圆满地完成活动回到杭州。”