浙江在线11月09日讯 （今日早报记者 张文华 林左铃）只一个周末，杭州的天气就由“夏”入“冬”，看着街上的人连羽绒衣都穿起来了，正经的主儿秋天欲哭无泪，一点存在感都没有了。

　　昨天，气温一泻千里，降幅10℃起步，冷得都不想出门了，老天爷难道就这么给我们过记者节的？

　　今天明天，降温继续，估计之前用力过猛，气温降归降，却缓和不少，明后天早晨的气温，会被拉到10℃出头。

　　这样冷冰冰的天儿，阴雨还时不时来刷个存在感，一旦阳光照耀大地，晒晒太阳补补钙顺便减减脂肪。

　　昨日气温一泻千里

　　今起降温减速

　　不过是一股较强冷空气，气温怎么就这么一泻千里了呢？

　　昨天，杭州最高气温仅14.2℃，和前两天相比，拦腰截断啊。

　　昨天15时，整个浙中北气温多在11-15℃，一天之内，降幅超过10℃，倒是浙南，冷空气鞭长莫及，昨天气温还多在20℃至26℃，一省之内，两个季节。

　　降温也就算了，再来了一场雨水，直接把人体体感温度变成“很冷”。

　　因为一下雨，空气湿度就飙升，湿度越大，人体散热就越快，衣服的保暖性也越差，人就会感觉越来越冷。

　　尤其是阴雨天的昼夜温差极小，晚上有多冷，白天也暖和不到哪里去，一冷起来就是24小时不打烊的节奏。

　　好在今天下午开始就雨渐止转多云了，明天开始多云，有太阳的时候，就会感觉到那么一点点暖和。

　　中央气象台预计，昨天长江中下游气温大跳水，今天明天，降温会蔓延至整个南方，但降幅会平缓得多。

　　也就是说，气温还会继续走低，但步子不会迈得太大，白天气温尚可，早晨的最低温会更冷。省气象台预计明天后天杭州最低温跌至11℃，要注意保暖。

　　冬天？还要再等等，杭州一般在11月底12月初，才会正式进入气象学上的冬天。

　　瞅瞅东北的重霾哪怕多阴雨也认了

　　看了看目前的天气预报，本周依旧多阴雨天，有点儿不爽。不过再一看东北巨霾，顿时心理平衡了——

　　昨天沈阳pm2.5实时浓度超过1200，成为2013年以来最为严重的霾天气过程；东北平原大片区域pm2.5实时浓度超过500，山东半岛北部也出现了霾。

　　可怜的沈阳人民，昨天空气质量全国垫底，走在大马路上，能见度不足百米不说，空气呼吸起来各种呛人。

　　我们有多嫌弃冷空气，东北就是有多渴望它，因为秋冬季，只有冷空气才是雾霾的克星。

　　影响我国的冷空气，都来自西伯利亚，在形成过程中，没有近地面的污染(也是啊，西伯利亚那里人都没几个)。

　　同时，相对热空气，冷空气密度大就会产生下沉，靠近地面的空气受到压力向周围扩散，形成外低内高的气压分布，高压中心附近即便有些污染物，也在形成过程中被挤出去了。所以，冷空气在初期，是非常干净的，谁挨得它最近，就被清洁得越彻底。

　　这会儿，杭州还没到雾霾高发期，自身空气质量还没有变得很糟，加上雨水不断，只有让东北羡慕的份儿。

　　像昨天，截至昨天16时，全省近12小时平均雨量13.0毫米，雨水主要集中地的衢州、金华、绍兴、杭州，空气质量均为优。

　　今天杭州空气质量继续为优，等雨停了之后，是不是又能刷屏蓝天白云了呢？

　　只要能呼吸到新鲜的空气，多点儿阴雨也认了。

　　寒冷的地方胖子比较多

　　天一冷，一年中藏肉肉的季节又到了。

　　然后，一份“2015中国肥胖指数”也新鲜出炉了，专家的结论看似很利于我们南方：中国的肥胖人群分布，由北向南呈逐步收紧趋势，北方胖子偏多，南方胖子较少。

　　数据显示，北方地区的肥胖率(BMI≥28.0)明显高于南方，北方地区肥胖率达35%以上，南方地区肥胖率则为27%左右，举两个例子，辽宁的肥胖率高达18.9%，贵州仅为7%。

　　说到底，还是南方的气候条件帮了我们，在纬度较高的北方，天气冷，人相对运动少，新陈代谢较慢，容易形成多吃少动的习惯，肥胖率就较高；

　　而在南方，气温相对较高(不要拿北方的暖气来说话，这里说的是气温)，导致人体具有较高的代谢率。

　　等一下，这不是让你们放肆吃吃喝喝的理由。对，天冷之后，是需要更多的热量来对抗寒冷，但只海吃胡喝不运动的话，在南方照样会胖起来。

　　如果你想控制体重，天气好的时候，不妨多晒晒太阳，阳光能帮助保持身材呢。

　　Why？

　　因为人体细胞中含有一种名叫BMAL1的蛋白质.这种蛋白质越多.人体储存脂肪的能力就越强，也就越容易胖，好在BMAL1只在晚上增加，而且接触到阳光时就会减少。

　　嗯，周末必须让阳光来帮忙消脂。