浙江在线12月9日讯（浙江在线记者 徐坊 通讯员 邓小寒）吴兴区龙泉街道华丰二社区，一间普通的小屋子里，住着一位“武林大师”，他叫孙铁根。

　　每天早上6点半，孙铁根都会蹬着三轮车，载上刀枪剑棍，到湖州全民健身中心免费教徒弟练武。今年已88岁的他，个子不高，但鹤发童颜，神清气爽，走路都带着风。

　　孙铁根

　　孙铁根自幼受父亲影响，14岁习武，曾拜多位师傅学习武术，掌握了刀枪剑棍等几十种功夫，会的拳术有少林梅花拳、猴拳、五音八卦拳、五步拳等，多达100余套，这在全省武林界会也堪称一绝。其中他自创的“少林拳四十八打”已入选湖州市第二批非物质文化遗产项目，他也成为市级非物质文化遗产项目代表性传承人。

　　就是这样一位具有传奇色彩的人物，本来的职业竟是一位理发师。“现在年纪大了，不理发了，练武成了我生活的全部，每天都不能落下。”

　　走进孙铁根的家中，第一眼就被满墙的照片所吸引，照片记录了他几十年来每一次参赛、每一次获奖的经历。第二眼便落在了边上的储物间里，刀、枪、剑、棍、戟、钩、叉……十八般兵器几乎摆满了每一个角落，每一样都带着岁月的痕迹，却都纤尘不染，可以看出是经常在使用。

　　孙铁根从储物间里小心翼翼地捧出几个盒子，二十余枚金牌整整齐齐地摆在三个茶叶盒里，另一个水果箱里是满满一箱证书。

　　老人小心翼翼拿出曾经获得的奖牌。

　　从1950年参加湖州市首届武术比赛获得金牌，至今孙铁根已拿到过数十枚全国各地武术比赛的金牌，还自编了多套拳谱。孙铁根从盒子里拿出三块金牌：“这是2015年第十届浙江国际传统武术大会上，获得的三块金牌，分别是猴拳、五门单刀和梅花双刀。”此外，孙铁根最擅长的还有八仙剑、凤凰双剑、梅花拳、三节棍等等。

　　如今的孙铁根，仍在为他喜爱的武术事业奔波。他每天带徒弟，免费教授武术，到现在已经带了近3万名徒弟。

　　“练武很好的，能强身健体。”孙铁根说，他准备一直练下去，一直练到95岁。他还准备在明年4月，和湖州的武术爱好者一起，成立一支少林拳武术队。

　　这次，孙铁根也给“浙江新闻”客户端的朋友准备了福利，现场教大家学打一套简单好学、不受场地限制的“少林六步南拳”。

　　“两脚并拢，两手伸直，手心朝里，目视前方，起势……”只见孙铁根熟练地拉开架势：手起风生、呼呼直响，每个动作又稳、又准、又利索。

　　“六步拳拳打四路，脚踏四方，共有六步。这个拳由弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁字步这六种步型的变化构成，活动面积小，在家里或者办公室都可以打，而且能活络全身关节。”孙铁根说，最主要的是，这个属于基础入门级别的，对学习之人没有武术功底的要求。特别现在天气冷了，中老年朋友在家中也可以练习，起到强身健体的作用。