杭州52岁的张玉环已有外孙女，但她却保持了一个少女身材。

　　她坚持每周健身5次，每天晨跑，还能劈一字马。

　　“48岁的时候，朋友总是问我，你今年差不多50岁了吧？到了50岁，朋友反而问，你今年有40吗？”

　　戳视频，看看这位健身了4年的年轻外婆

　　很难想象，出现在健身房里的这个背影，就是52岁的年轻外婆张玉环。

　　玉环姐从48岁开始健身，到现在已经4年了。当时是因为身体和精神状态都不大好，在朋友的影响下健身。

　　谈起变化，张外婆很自豪，“我现在体脂率是17%。”

　　她说刚开始健身时，10斤的锤都拎不起来，现在深蹲可以举重40公斤。“同龄人都非常羡慕我，他们都不相信，怎么可能50多岁还有一个少女的身材？”

　　“48岁的时候，朋友总是问我，你今年差不多50岁了吧？到了50岁，朋友反而问，你今年有40吗？”