浙江在线12月8日讯（浙江在线记者 张苗 通讯员 王蕊 胡枭峰）　泪点低是一件挺私密的事儿，可有些人就是控制不住自己的“泪点”，这不是情绪问题，而是因为他们病了。除了眼泪汪汪的“泪点低”，欲哭无泪也是这种病的表现，这种病叫做“干眼症”。

　　杭州的洪大姐今年44岁，平时非常爱美丽，三年前还跟着小姐妹一起去纹过眼线。今年8月以来，她经常感到眼睛非常干涩、疼痛，就好像眼睛里有不干净的东西一样，天热的那段时间，空调间里待了没多久，干涩疼痛的感觉就会加剧，有时候走在路上稍微吹点风，眼泪水就流个不停，因为一直以来眼睛都没有什么问题，洪大姐也就没放在心上，在药店配了眼药水用用，但效果并不是很明显。

　　一周前，刚看完电视的她突然发现自己看别的东西有点模糊，稍作休息后，这种症状又有所缓解，有点担心的她这才赶到浙江大学医学院附属第一医院眼科就诊，经过详细的问诊和检查，医生发现她双眼睑缘有部分堵塞，通过挤压能看见有黄色脂质溢出，最终洪阿姨被确诊为干眼症。

　　据悉，干眼症是由于泪液量的减少、质的异常导致泪膜稳定性降低，同时伴有眼部炎症或不适，从而引起眼表损伤的一种疾病。

　　除了疾病因素引发干眼症之外，现代社会越来越多的生活方式也对干眼症产生很大影响：

　　1、经常长时间使用电脑、长时间看书阅读、长时间观看电视或电子视频、经常驾驶车辆，会导致用眼过度，缺乏正常的眨眼，让眼睛没有及时得到湿润；

　　2、经常带戴隐形眼镜会加速泪液蒸发，出现干眼症后会让隐形眼镜配戴者的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜；

　　3、长期处于空调环境中，因为空调会带走眼睛中的水分，导致眼睛干涩；

　　4、长时间点用各类滴眼液；

　　5、有些女性喜欢纹眼线，这可能也会影响睑板腺功能，从而导致干眼。

　　对大多数人来说，干眼的预防更加重要，有时候只是一个小小习惯的改变，或许就可以让疾病离得远远的。

　　1、长期对着电脑、手机的人，要多转动眼睛，这样可以减少眼睛的疲劳，时不时地多眨眼，这是眼睛的正常需要，可以达到放松眼睛的效果，千万不要目不转睛；

　　2、无论是夏季还是冬季，都要尽可能少吹空调，更不要对着空调吹，以免带走眼睛水分导致干涩难受；

　　3、平时要多吃新鲜水果蔬菜等对眼睛好的食物，要多喝水，这些都可以缓解眼睛干燥；

　　4、少熬夜，熬夜不仅会有黑眼圈，也容易让眼睛疲劳，没有精神，只有睡眠充足才能看起来有神。