昨起进入“白露”节气，受冷空气影响，宁波雨水逐渐增多，气温明显回落。昨天，市区的最高温仅26℃，是不是已经感觉到了一丝丝凉意？最近湿度较大，如果开窗睡凉席的话，早上醒来可能会打喷嚏。

　　白露以后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气也会转守为攻。未来的日子里，冷空气活动会越来越活跃，早晚的温差会加大。所谓“处暑十八盆，白露勿露身”，大家可不能贪凉。虽然时不时有雨水打扰，但最近秋燥还是很明显。大家要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣烧烤食品。