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宁波度过9年来最凉快“大暑” 明起又要奔高温了
2018年07月24日 08:54:10 来源: 现代金报   记者 薛曹盛

通途路上,市民骑行在瓢泼大雨中。记者 张培坚 摄

兴宁路,少年在大雨中骑行。记者 张培坚 摄

白鹤公园旁,市民在大雨中赶路。记者 张培坚 摄

  “小暑接大暑,热得无处躲。”昨天是大暑,这是夏季的最后一个节气,到了一年中最热的时候。然而,台风“安比”刚走,宁波的气温不算高。下班高峰,更是遭遇一场强降水。“大暑”节气,宁波的画风有些不寻常。

  不过,大家别高兴太早了,副高大魔王又要杀回来了,今天最高34℃,明天一不小心就奔高温了。

  天气解密

  9年来最凉快的“大暑”

  昨日最高气温只有32.1℃

  “安比”都走了,突然一场暴雨,让我们猝不及防。说起来,这场雨和台风没丝毫关系,主要是受热带低压影响,局部地区大到暴雨,全市雨量在20mm左右。

  昨天“大暑”,但宁波还算凉快,最高气温只有32.1℃。而去年“大暑”,市区最高温达到39.2℃,余姚更是飙升至40.4℃。

  昨天,记者特意查询了下近8年,大暑当天市区(鄞州站)的气温。

  2010年—34.5℃

  2011年—36.1℃

  2012年—33.6℃

  2013年—39.1℃

  2014年—33.4℃

  2015年—33.3℃

  2016年—38℃

  2017年—39.2℃

  从数据来看,从2010年到2018年,今年的大暑可谓是最凉快的一天。而从历史数据来看,2008年7月23日,市区最高记录是39.6℃。

  同样是“大暑”,今年的副高实在太温柔。这画风,是不是让你有些纳闷:我们是在三伏天吗?

  “小暑接大暑,热得无处躲。”那么,到底是小暑热还是大暑热。

  气象数据显示:全国有29%的地区极端高温气温记录诞生在小暑期间,而大暑期间则是26%。通俗来说,小暑的热往往爆发力更强,容易出现极端高温气温;而大暑则善于打持久战,会出现连续的高温日。

  入夏以来宁波仅4个高温天

  今天副高大魔王杀回来了

  每年夏天,副高这个名词总是频频出现,说起来是个“大魔王”。中东部大部分地区酷暑的持续、雨带的变化、台风的走向等,这些天气的幕后推手,就是副高。其实,副高常年都存在,随着四季变换,体型、位置、影响力随之变化。

  副高的老家位于西太平洋,得益于大海的滋养和充足的成长空间,身体长得很强壮、块头很大,一年四季中夏季体型最彪悍。从数据来看,2010年夏季副高主体面积最大,达到1634万平方公里,相当于1.7个中国那么大。如果副高长时间稳定在一个位置时,被副高“中心”控制的地区,将出现持续晴热天气。

  往年7月,其实有些难熬,出梅以后,宁波往往会迎来一段晴热高温的天气,容易出现极端高温。而今年的副高却不走寻常路。记者统计了下,截至目前,宁波的高温日数只有4天,最高记录出现在6月27日,当天市区最高温37.9℃。这段时间,最高温维持在32℃左右,简直都让人忘了三伏天的存在。

  宁波市气象台首席预报员朱龙彪说,今年的副高偏强,位置偏北,宁波刚好位于副高的南面。前阵子,宁波一直吹偏东风,从海上吹来的风比较凉爽,气温不会太高。但明天开始,副高将重新控制宁波,今天最高温34℃,明天最高温35℃,副高大魔王又“杀”回来了。

  养生提醒

  “西瓜翠衣”解暑特别好

  大暑节气,是一年当中最为炎热的时候,饮食起居尤其要讲究。

  宁大医学院附属医院主治中医师周玉平博士说,夏季饮食宜清淡,切莫贪凉。平日里应该多吃一些清热去暑的食物,比如绿豆粥等。周博士特意推荐了一道凉拌“西瓜翠衣”,就是西瓜皮。

  西瓜皮共分三层,最外面的一层硬皮叫青皮,里面接触瓜瓤的那层叫白衣,我们说的西瓜翠衣是指中间那层,夏季解暑特别好。传统医学认为,西瓜翠衣味甘,性凉,归脾、胃经,是清热解暑、止渴利尿的良药,其利尿祛湿作用优于瓜瓤,可用于治疗暑热烦渴、小便短赤、水肿、口舌生疮等。以后吃完西瓜,大家别急着扔西瓜皮,有很多妙用。凉拌西瓜皮或者清炒西瓜皮,都是不错的夏季佳肴。

  荤菜推荐多吃鸭肉,性寒,特别适合夏天吃。常说,夏季要多吃“苦”,其实相对应就是养心。说到苦味蔬菜,大家第一个想到的就是苦瓜,其实香菜、芹菜和丝瓜等都属于苦味菜,夏季应该多食用。但如果本身脾胃功能较差,一次性不能吃太多。

  拔火罐、艾灸并非人人适合

  三伏天,在一些中医馆、美容馆,诸如拔火罐、艾灸等受到市民热捧。拔罐不受季节限制,感觉不舒适,随时都可以拔罐,只是要对症下罐。

  周博士说,这些都是我国中医养生治病常见的一种物理疗法,但并非人人适合。诸如一些亚健康人群,体质阳虚、气虚,容易出现哮喘等呼吸系统疾病,胃肠道比较虚弱,容易消化不良的人群可以拔火罐、艾灸来调理。但是,有些慢性疾病,比如高血压、糖尿病和其他心脑血管疾病、皮肤病等人群就不适合做了。

  夏季还要进行适当的体育锻炼,推荐慢跑、快走、游泳等,最好选择在傍晚等天气比较凉爽的时段进行。

  宁波城市天气

  今日多云,部分有阵雨26℃—34℃

  明日多云26℃—35℃

  空气质量状况:优I级

  首要污染物:无

标签: 节气;气温;西瓜;台风;拔火罐;艾灸 责任编辑: 金英磊
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