秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜。昨天19时22分迎来霜降节气，这是属于秋季的最后一个节气。

　　霜降期间，需注意防燥、防郁、防寒

　　霜降，从字面上解释来看，它的意思是天气渐冷，并开始降霜。而在事实上，因为我国地域辽阔，南北各地气候差异大，“霜降始霜”反映的只是黄河流域的气候特征。

　　对宁波来说，这个时节是难以见到白霜的。但是，到了霜降时节，冷空气就是我们生活里的常客。本周五，宁波将会迎来一股冷空气，带来明显的降水降温，到双休日，市区最低气温将降至10℃左右。

　　民间认为，“秋补”比“冬补”有事半功倍的效果。霜降期间，需注意防燥、防郁、防寒。大伙不妨选择时令食材，比如芝麻、蜂蜜、银耳、青菜等柔润和高蛋白食物，但凡事都要适可而止，对于脾虚的人来说，进补就更不能操之过急了。

　　“玉兔”可能会吸引冷空气进一步南下

　　今年第26号台风“玉兔”22日8时生成，近中心最大风力8级(热带风暴级)；20时升级为强热带风暴；昨天上午继续加强到台风级别，近中心最大风力12级。中央气象台预计，“玉兔”未来将以每小时15—20公里的速度继续向西北方向移动，逐渐向台湾以东洋面靠近，强度继续加强，最大强度可达超强台风级。

　　28日前，“玉兔”对我国海区无影响，那么之后这个来势汹汹的秋台风会影响到我国吗？气象专家称，可能性不大。因为入秋后，冷空气势力偏强，台风难以靠近。而且，此时我国近海海温已经偏低，即使台风靠近，也会在冷冷的海水影响下急剧减弱。

　　但有个坏消息是，“玉兔”这个强大的低气压可能会起到磁铁一样的作用，吸引冷空气进一步深入南下，届时沿海地区可能会北风呼啸，气温持续性下降。

　　宁波城市天气

　　今日多云14℃～23℃明日多云转阴有雨14℃～23℃

　　空气质量状况：优至良，首要污染物O3或NO2