浙江在线12月19日讯（记者 董沈涛）寒潮来袭，气温骤降！而且明天还有一股新的冷空气影响浙江，受冷空气“补刀”，气温将降得更低。环境温度不仅仅会让我们觉得冷，还和我们的健康息息相关，尤其是“怕冷”的心血管。
“我们现在每天要接诊四百多位患者。往常每天有20-30位患者会被送进抢救室治疗，这两天送进抢救室的病人明显增加，危重病人明显增加。”在浙江省人民医院朝晖院区急诊科，副主任医师李恒杰告诉记者，冬季寒冷易引发心血管疾病，仅12月17日一天，送进抢救室的35位病人中有近一半是因为心脑血管疾病，其中脑梗患者3位，脑出血患者1位，主动脉夹层患者2位，急性心肌梗死患者3位，还有2位猝死患者。
心血管为啥这么怕冷？“我们体内的血管天冷的时候会收缩。如果血管内本身存在斑块，并且有狭窄的情况，血管收缩以后狭窄就会加重，导致心脏缺血的症状更加明显，从而导致心梗或者脑中风情况的发生。”浙江省人民医院心内科主任王利宏向浙江在线记者解释了冬季心血管疾病高发的原因。
以心肌梗死为例，有研究发现，冬季平均气温每降低1℃，心肌梗死的发生率将增加2.2%。
“高血压、高血糖、高血脂患者、有冠心病等基础病的人群以及中老年人都是需要冬季重点关注的人群。”王利宏告诉记者，对于这些有基础心脏疾病的患者来说，建议他们一定要按时服药，从而保证血压、血脂、血糖的稳定。如果出现恶心呕吐、大汗淋漓、呼吸困难等情况，应及时就医。
许多老年人认为晨练运动对身体好，冬天也会起个大早进行锻炼。对此，王利宏建议，有晨练习惯的老年人，冬季外出时可以戴个帽子，保护好自己的头、颈等部位。冬季最佳锻炼时间是在白天温度升高之后，锻炼的时长也不宜过长。
“冬天很多人说要养膘，吃得会比较油腻，加大了脂肪摄入，实际上对冠心病患者以及有心血管疾病的病人来讲是非常不利的。”王利宏提醒大家，冬天仍然要按照膳食营养平衡的原则来安排饮食，每天要保证新鲜蔬菜水果的摄入。
“有些人为了暖和身体，在大雪纷飞的时候喝酒暖身，其实是被身体的感受‘忽悠’了。”王利宏强调，这样的行为会对血液循环及内脏造成伤害，进而出现血流不畅的情况，引发心脑血管疾病的发生。“除了不抽烟、不饮酒之外，还应尽量保持心态平和，保证规律的生活习惯以及充足的睡眠。”
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