遛个弯就能学急救

　　休克停止呼吸要怎么抢救？被异物卡住喉咙要怎么处理？老年人摔伤后如何包扎？近日，吴兴区环渚街道金龙家苑小公园比往常要热闹一些，一场主题为“人人学急救，急救为人人”的公益培训活动正在举行。

　　“大声叫叫他，轻轻拍他的肩部，如果对方没有回应，意识消失和大动脉搏动消失，要立刻启动心肺复苏。”地上铺块垫子，模拟人平躺着，吴兴区环渚龙泉街道社区卫生服务中心医务科科长张旦木一边向现场居民讲解着，一边为大家做示范。

　　“肋骨连接部位向上两指处，是心肺复苏胸部按压的准确位置。”张旦木双膝跪在垫子上，两手手指交叉扣起，着力点放在手指根部，她微微前倾上身，用上半身的力量垂直向下按压。“胸外按压30次，向模拟人口部吹气2次，这样的步骤交替进行，直至伤者意识状态恢复或急救人员到来。”张旦木向在场人员清晰地展示了心肺复苏正确的按压位置、频率和深度，让大家对于心肺复苏有了直观科学的认识，不少居民纷纷上前练习。

　　“体验下来还真是个力气活，做了一会儿就出汗了。”居民黄伟表示，急救就是和时间赛跑，掌握一定的急救技能，能够在第一时间挽救生命，有效降低伤害程度。“打算把在这里学到的方法教给家人，遇到突发紧急情况能派上用场。”

　　随后，医护人员还演示了海姆立克急救法，在场人员专注又认真地注视着每一个关键动作。“这种方法，对于日常生活中成年人及婴幼儿的噎食急救，相当有效。”医护人员现场邀请2名志愿者穿上海姆立克急救训练马甲，模拟被救者。2名医护人员站在志愿者背后双手环抱，用右手手握空心拳放在脐上两横指处，左手包裹右手，用向内向上的力量连续冲击5次。随着志愿者胸腔内压快速提升，“气道”内的小球“噗”地一声被排了出来，赢得了现场阵阵掌声。

　　活动中，医护人员及志愿者还针对发生创伤时的有效止血、包扎、固定、搬运等急救技能进行了指导和示范。互动环节中，针对大家提出的“在家中煤气中毒怎么办？”“发现有人溺水，第一时间应该怎么处理？”等问题，指导医师一一作了详细解答。“本来是过来凑热闹，没想到学到了真干货。像我们老年人，意外和突发健康问题随时可能出现，今天的内容蛮实用的。”72岁居民韩枫说。

　　本次活动由吴兴区环渚成人文化技术学校、环渚街道及环渚龙泉街道社区卫生服务中心共同举办。“把急救课堂搬到小公园，大家遛个弯就能把急救知识学会。”吴兴区环渚成人文化技术学校相关负责人笑称。