守护心灵堡垒 打造儿童青少年心理友好生态圈

　　为了进一步普及宣传青少年心理健康相关知识，助力未成年人健康成长，今年以来，杭州市市民健康生活馆在拱墅区科协指导下，开展了一系列助力青少年心理健康公益科普讲座，取得了良好的效果。

　　即将迈入青春期的少年儿童，处于身心巨变的关键时期，需要家庭、学校、社会的联合协作，共同引导和栽培，为他们提供适宜成长的土壤，助推他们成人成才。系列活动走进了小学，以专家辅导讲座+工作坊的形式，通过角色扮演、团队协作、互动游戏、绘画认知等教学手段，让孩子们在轻松愉快的氛围中，认识自己，培养自信，并且学习到管理情绪、处理人际关系的基本技巧。

　　“以前我觉得比较自卑，没有人说话，也不敢去认识新朋友。”参加社区讲座活动的一位小朋友分享道，“今天老师告诉我们，每个人都是独一无二的，情绪都是可以被理解的，我感觉又重新认识了自己。”社区活动作为青少年心理健康系列科普活动的重要组成部分，每场讲座活动都迎来不少家长带着孩子来参加。在热烈的互动中，矛盾得到和解，家长们明确了健康的亲子关系含义，孩子们对于“爱”是什么，如何表达“爱”，也有了更深的认识。

　　系列公益科普活动是今年“科普助推全民健康”活动的一部分，旨在引导社会、学校、家庭共同关注青少年儿童身心健康，守护他们心灵堡垒。下一步，我们将继续探索，推陈出新，为青少年心理健康科普贡献力量。