未来一周晴热高温依旧

　　浙江在线8月20日讯（记者 张源）8月19日，出伏第一天，暑热却丝毫未减。省气象部门预计，受副热带高压影响，近期全省气温较高，20日至21日全省高温强度将会达到近期巅峰，杭州等多地将出现40℃极端高温。

　　19日13时至15时，全省共有8个国家站最高气温超过39℃，最热的衢州39.6℃。其中，杭州最高气温38.9℃，创今年入夏以来新高。据统计，8月以来，杭州连续高温日已达17天，排历史第4位；历史上杭州8月连续高温日最多的是2022年的23天。根据目前的预报来看，今年杭州8月连续高温日或将破纪录。

　　从全国来看，今年三伏天热得很突出。虽为“短版三伏”，但是今年三伏阶段全国平均气温达23.21℃，是有气象记录以来第二热。不仅炎热程度高，高温待机时间也长，比如浙江中部等地高温日数达15天以上，部分地区超20天。

　　未来一周，晴热高温依然是主旋律。省气象部门预计，副热带高压要到8月底才会明显南退，因此全省的高温短期内不会结束。午后雷阵雨范围也将会明显增加，有雷雨地区，气温将会有所下降。19日午后，短时暴雨主要出现在丽水和金华地区，一场雷阵雨过后，东阳气温降至27.4℃，比当天最高气温下降了12℃左右。

　　省气象部门提醒，未来高温频繁出没，炎热天气人体消耗大，建议大家及时补充水分，出汗过多时，适当补充淡盐水或电解质水，并保持充足睡眠，规律作息，可以增强免疫力。同时保持室内通风，不要长时间待在空调房内，定时开窗换气。外出时，最好选择宽松透气的衣物，尽量避免在高温时段进行长时间户外活动，户外工作者需做好防晒措施。如果出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑症状，及时使用解暑药品，严重时立即就医，警惕热射病的发生。