禾城迎来舒爽好时节

　　暑气渐消，秋风送爽。记者从市气象台获悉，本周我市天气将平稳转换，以多云或多云到阴为主，气温较上周继续小幅下降，早晚凉意初现。

　　今天全市以多云为主，阳光透过云层洒落，不再似盛夏那般灼热逼人。早晨最低气温22℃~23℃，白天最高气温28℃~29℃，偏北风持续吹拂，体感明显舒爽不少。走在户外，空气中少了几分黏腻，多了几分干爽，让人恍惚间有“一夜入秋”的错觉。

　　据最新气象资料分析，9月8日至12日禾城基本维持多云或多云到阴的天气格局。其中10日、11日前后有弱降水过程，雨量不大，以短时阵雨为主。气温稳中略降，最低气温21℃~22℃，最高气温28℃~29℃，偏北风持续，秋意渐浓，早晚外出已能感受到丝丝凉意。

　　具体来看，星期二多云，偏北风3~4级，气温22℃~29℃；星期三多云到阴，偏北风4级，气温22℃~28℃；星期四多云转阴有时有阵雨，偏北风3~4级，气温21℃~28℃；星期五多云到阴偶有阵雨，偏北风3~4级，气温22℃~29℃。周中后期虽有降水光顾，但雨量不大、来去匆匆，对日常出行影响有限，随身带伞即可从容应对。

　　气象部门提醒，近期昼夜温差逐渐拉大，早晚凉意明显，市民出门不妨备一件薄外套。尤其是早出晚归的上班族和学生群体，更需注意适时添衣，避免着凉。偶有阵雨时，雨伞依旧可以随身携带，有备无患。体质偏弱人群早晚出入空调房，也应留意温差变化，及时增减衣物。

　　值得一提的是，近期空气湿度整体较为舒适，告别了盛夏的闷热黏腻，日常开窗通风即可保持室内干爽，对呼吸道敏感人群较为友好。不过，天气转凉后人体消化功能有所下降，肠道抗病能力相对减弱，早晚偏凉也容易刺激肠胃。饮食上建议少贪凉食，注意腹部保暖，呵护肠胃健康，以平和从容的状态迎接季节更替。