目前，正值冬春交替之际，冷空气依旧活跃。受冷空气影响，本周我市晴雨相间，气温下降明显，最低气温降至0℃。近期气温起伏大，乍暖还寒，大家要注意适时增减衣物，预防感冒。

　　乍暖还寒 晴雨转换节奏快

　　刚刚过去的周末，气温一路上扬，最高气温都攀升至2字头。加上阳光明媚，暖意浓浓，竟有春天呼之欲出的感觉。不过受冷空气影响，从今天夜里起到周末，我市气温将一路下降。总体来说，本周晴雨相间，气温起伏较大。到了后半周，寒意再现，最高气温仅有10℃左右，大家外出游玩需注意保暖，预防感冒。

　　现已进入雨水节气，此时，冷暖气流活动频繁，雨水开始增多，晴雨转换节奏加快。近期，忽冷忽热，乍暖还寒的天气对已萌动和返青生长的农作物及人们的健康危害较大，在注意做好农作物、大棚蔬菜防寒防冻工作的同时，大家仍要多锻炼身体，增强抵抗力，预防疾病发生。

　　雨水时节 春捂秋冻需谨记

　　上周六，我们迎来了二十四节气中的第二个节气——雨水。气象资料显示，此时气温回升、冰雪融化、降水增多。进入雨水节气后，人们明显感到春回大地，万物开始萌动，大地渐渐呈现出一派欣欣向荣的景象。不过，雨水节气期间，也是全年寒潮出现最多的时节之一。天气变化多端，晴雨转换节奏加快，天气也会忽冷忽热。

　　雨水之后，空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。湿寒气候对人体内脏和关节有一定的影响。俗话说“春捂秋冻”，大家不要过早减少衣物，以防风寒侵袭，并勤于锻炼。同时，这种变化无常的天气，容易引起情绪波动乃至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。为消除这些不利因素，除“春捂”外，应保持情绪稳定。