浙江在线6月8日讯(钱江晚报记者 杨茜 张颖颖)昨天，高考第一天，全省以多云为主，不算太热，也没有大雨。然而，也有人说了，虽说天气还好，但是人体的舒适度并不好，“闷热”得很，难道黄梅天跟着芒种接踵而至?

　　钱报记者也不爱这种感觉一口气憋在心中的日子。浙江省气候中心高级工程师毛燕军这样解释这种闷热:“初夏，人体的不适感会经常性出现，属于正常现象。”这是因为最近湿度比较大，记者查了一下，昨日湿度最低80%，最高达到了94%，而气温又没有那么高，从24~28℃，以至于人体内的水分没有那么快蒸发掉，所以感觉会闷在身体里。

　　这样的天气还要持续一段时间。

　　今天，是高考第二天，我省以阴到多云为主，午后雷阵雨的范围有所扩大，局地还可能出现短时强降水、雷雨大风等强对流天气。

　　据省气象台最新分析，预计今明两天我省以阴到多云天气为主，其中午后到夜里有分散性雷阵雨，有雷雨时局地可伴有7～9级雷雨大风等强对流天气。

　　昨天让人觉得闷闷的，不只是天气，还有空气质量。

　　昨天，杭州轻度污染，绍兴中度污染，其他城市都是优良。有杭州市民纳闷了，这是怎么了，原本六月的天空应该是很清爽的呀?气象部门解释，昨天微风徐徐，风速不给力，不利于污染物的扩散，所以污染物就积聚在一起。不过，之后的雷阵雨降临，污染情况会减轻，不用特别担心。

　　梅子成熟了，最难熬的江南梅雨季也就在眼前了。据浙江省气象服务中心数据，杭州平均入梅时间是6月13日，平均出梅时间在7月7日。

　　最近杭城天气闷热似黄梅，但距离入梅还有段时间。气象部门说，6月11日~14日将会有降雨，而且浙南雨量还不小，但是14日~16日，天空又会放晴，多云为主，这就让入梅变得“飘忽不定”了。

　　一旦梅雨到，潮湿闷热的天气是免不了了，盛夏也将开始，被骄阳炙烤也就不远了。

　　夏天来了，这个时候也要注意饮食。

　　建议以清补、健脾、祛暑化湿为原则，可吃些清热解毒的凉苦食物，如西瓜、苦瓜、冬瓜和梨等，忌油炸、辛辣及热性食物。多吃低脂、低盐、多维生素且清淡的食物也是夏季食养之道，各种营养保健粥是不错的选择，绿豆百合粥消暑止渴、生津利尿;白木耳粥滋阴生津、润肺养胃;此外，还有莲子粥、红小豆粥、胡萝卜粥和枸杞粥等。

　　高湿度的天气里皮肤病容易组团杀来

　　这几天空气湿度高，很多疾病都找上了门，来看看医生都怎么说吧。

　　皮肤病。杭州市第一人民医院皮肤性病科主任吴黎明说，空气温热潮湿，正好给真菌感染创造了良好的环境。

　　防潮的鞋子通常不透气，加上脚汗增多，脚上就会起小水疱，甚至糜烂，这样就会产生有传染性的脚气或者脚癣，几岁的孩子也容易患上。所以，这段时间鞋子要穿宽松点，清洗双脚之后尽量保持干燥。

　　股癣也是容易出现的疾病，原因是大腿根部经常摩擦不透气，还易出汗，胖的人尤为严重，真菌就来了。特殊工种如汽车司机、长期坐位者也易发病。这个时候在选择内裤的时候要尽量宽松点。

　　还有一些出现在胸口的花斑癣，其实就是汗斑，由于出汗比较多，湿气很重，才会出现。这样的情况下，就要勤洗澡了。

　　感冒。呼吸科主任王利民介绍，上呼吸道感染的病人这几天明显增加，症状都是喉咙痛、鼻塞流涕。所以如何根据天气来穿衣服很重要。另外一点，“空气质量并不好，有条件的话出门还是戴上口罩吧。”他提醒，最近又到了吃小龙虾的季节，千万不能贪嘴，辛辣刺激的少吃，当季的水果蔬菜要多吃点。

　　肠胃炎。消化科主任杨建锋说，由于潮湿的环境，食物容易发霉，有些人在食用时并不自知，出现腹痛腹泻。所以，要吃新鲜的东西，快到保质期的东西坚决不能食用，防止食物提前变质。