上周六的夜晚，躺在院子的石凳上看天空，清风徐徐吹过脚丫。多久没有这么惬意地在屋外逗留、对着星星发呆了?

　　随着立秋后第一波冷空气的造访，杭州最热的时候过去了，那些匆匆走在路上，急着向空调房冲去的步伐终于可以缓缓了。

　　冷空气带来清爽周末 本周三气温有所回升

　　刚刚过去的这个双休日，杭城的气温在21.9℃到31.1℃之间，即使正午出门也没有觉得燥热，晨间、夜晚更是不愿意浪费这久违的凉爽，一定要出门走走。

　　五六级的风吹着，黏腻的汗珠不见了，一看空气相对湿度，也降低了不少，虽然预报的空气相对湿度是65%，但是实时湿度显示只有30%上下。

　　小区里嗡嗡的空调声弱了许多，一回家就门窗紧闭、空调连转的日子暂告一段落，打开窗棂，屋外摇曳的树顶送来阵阵新鲜的氧气。

　　这样舒服的天气还要持续两天。

　　杭州市气象台预报，预计8月底以前，杭州都是晴朗少云的天气为主，今天白天最高气温32℃，早晨最低气温21℃，平均相对湿度65%。

　　随着这股冷空气的影响逐渐消散，本周三，也就是八月的最后一天，最高气温会逐渐升至33℃左右，最低气温在21℃—22℃，总体感觉还是较为舒适的。从周三往后的天气预报来看，后半周的气温会有所升高，还有超过高温线的可能性。

　　30℃上下的天气 空调开不开是个问题

　　眼看着气温又有了回升的兆头，给空调穿上防尘罩的念头暂时打消。后面的秋老虎还在暗处藏着，随时可能反扑。

　　这样的天气说凉快也凉快，说热吧，身上还是会泛起一层细汗。总有点不尴不尬的。

　　住在三墩的王林，整个夏天都在为空调跟老公争，一个怕冷要开到27℃，一个怕热要开到24℃。又是抢遥控器，又是互相偷偷地调温度。这两天凉快一点了，两人又开始为开不开空调争了起来。

　　说到这样的天气开不开空调，许多人可能发现，同处一个屋檐下的一家人，有的人容易觉得热，有的人则觉得刚刚好。

　　浙江省中医院的主任医师金涛告诉记者，在夏秋之交，阴虚的人容易怕热，阳虚的人会比较怕冷，所以同样的温度下，每个人会产生不同的感受。对于怕热的人，可以喝一些百合绿豆汤、玫瑰花茶、杭白菊茶，黄鳝、甲鱼也有调节作用，现在空气质量好，天气不怎么炎热，还是建议大家多呼吸新鲜空气，增加户外运动。

　　此外，国家对公共场所空调温度的设定要求是，夏季制冷不低于26℃，除了环保的原因之外，也是对人体比较适宜的温度。

　　所以，在即将入秋的时候，气温波动较大，金医生建议，如果要开空调最好也在26℃左右最佳。