孩子为什么长不高?为什么不能边吃饭边看书?什么原因导致头晕记忆差?
从医三十多年的中医王来法,最近写了本书《王来法与中小学生对话健康》,细细讲解了中小学生在生活、学习中的健康问题。在此之前,王医师曾写过《与警察对话健康》等书,还被翻译成英文在国外出版,在行业内引起不小反响。
“现在市面上教孩子提高成绩的书有很多,语文、数学、英语等各科目都有,但是教学生如何保持健康的书却寥寥无几。”王医师说,这就是他写书的初衷。
调理好胃肠功能 12岁男孩大半年长高10厘米
王医师研究胃部疾病三十多年,是江南胃胆病研究所所长,治好了一大批胃病患者。“胃是人的生命之根,有时候胃部有问题,会影响很多方面,比如孩子长不高。”
去年有个家长带12岁男孩来诊所,个头很矮,常年坐在教室第一排。孩子体质单薄,看起来比较瘦弱。家长带他看过很多医生,采取了各种治疗办法,但是就是没有效果。
“后来检查下来,发现孩子的胃部消化功能很差,所以吸收能力差,吃进去的东西无法吸收营养,身体得不到滋养,自然很难长高。”王医师说。
王医师说,其实肠胃功能不好,还会影响上课听讲的质量。因为身体负担重,导致精力无法集中,也就没法专注地做一件事。久而久之,肯定会影响学习成绩。
边吃饭边看书会得胃病
现在学习压力大,很多家长希望孩子争分夺秒地学习。在饭桌上,有的孩子甚至边看书边吃饭。
王医师说,这种做法对身体伤害很大,吃饭时,全身大量血液集中到胃部,消化食物。同时,眼睛在看书,大脑在思考,集中到胃部的血液又有部分涌向脑部,肯定会影响消化。时间长了,消化功能就会慢慢受损、变差,引起肠胃疾病。
“健康很重要,身体不好,身患疾病,学习成绩好也等于零。”王医师说,大家要对胃多些讲究,多了解一些生活中的小常识,比如用暖水瓶装果汁为什么不好?因为大多数果汁都呈酸性,而暖水瓶用得久了,底部和内腔会结上一层白色的沉积物水垢,水垢里含有多种有害物质。果汁倒进暖瓶就会损害健康。
全书由150多个问答组成
两年前,王医师开始写《王来法与中小学生对话健康》,从肺、胃、肝、胆、肾等不同的身体器官讲起。全书是问答形式,回答了150多个生活中的具体问题,比如学习压力导致神经衰弱怎么办;什么原因引起头晕记忆差;常吃路边摊会得肠炎吗;腰酸腿软是没休息好吗……
还有一章专门讲考试应对,比如考试前吃什么能提高免疫力;考试时经常心里发慌怎么办;一到考试就感冒发烧是怎么回事;每次考试就失眠怎么办;如何预防考试时中暑;体育考试怎样才能考出好成绩等。
目前,这本书已经在浙江教育出版社立项,预计今年下半年将与读者见面。
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